){kind=small}
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 828 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,70 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,85 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 43,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na proužky a nasucho opečeme dozlatova. Zalijeme vývarem. Přidáme na proužky nakrájený celer a vaříme cca 10 minut. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Do hotové polévky přidáme naklíčenou pohanku.
Krok 3: Polévku servírujeme s nasucho opečeným rohlíkem nebo bagetou a s na kostičky nakrájeným sýrem.
Zveřejněno 24. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Moje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Nejnovější recepty
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 11 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 14 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno před 19 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 20 hodinami
Vaječná roláda na plech
Přidáno před 20 hodinami
Smažená zmrzlina
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá nadýchaná bublanina
sabaromdon před 8 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 10 hodinami
Bábovka z oleje
Tynaja před 11 hodinami
Vynikající langoše
TerezkaCh před 12 hodinami
Vepřový guláš s povidly
Vasrmanka před 12 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
[email protected] před 12 hodinami
Piškot s krémem a ovocem
SanaK před 13 hodinami
Velké koláče
Mart1neek před 13 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
lunav1 před 14 hodinami
Suroviny:
cibule,
celer,
pohanka,
vývar masový,
pepř,
rohlík,
sýr nízkotučný
Komentáře (1)