Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Johanka128

Snadný

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1/2 1/2 velké mrkve

hrst hrst uvařené cizrny

1 KL 1 KL ghí nebo olivového oleje

1/2 cm 1/2 cm pórku

1 malý nebo 1/2 většího stroužku česneku

špetka špetka soli

špetka špetka majoránky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	222 kJ / 53 kcal
Bílkoviny	0,26 g
Tuky	4,95 g
Vláknina	0,73 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	20 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	1,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev okrájíme a nakrájíme na kousky. Cizrnu si předem uvaříme doměkka. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a na mírném plameni orestujeme porek. Přidáme mrkev, česnek, promícháme, zalijeme vodou a vaříme doměkka. Krok 3: Když je mrkev měkká, vytáhneme česnek, přidáme cizrnu, sůl a majoránku a necháme pár minut probublat.

Mrkev okrájíme a nakrájíme na kousky. Cizrnu si předem uvaříme doměkka. Pórek nakrájíme nadrobno.
V kastrůlku rozpustíme ghí a na mírném plameni orestujeme porek. Přidáme mrkev, česnek, promícháme, zalijeme vodou a vaříme doměkka.
Když je mrkev měkká, vytáhneme česnek, přidáme cizrnu, sůl a majoránku a necháme pár minut probublat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 9. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Cizrnu mám vždy v mrazáku, vařím ji následovně: Zalijeme ji vodou a necháme přes noc nabobtnat. Druhý den vodu slijeme, cizrnu propláhneme pod tekoucí vodou, zalijeme čerstvou vodou a vaříme doměkka.

Česnek vyvářím v sáčku na sypaný čaj, lehce se pak vytáhne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0zO3

Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 40 min

Mrkvová polévka s chřestem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 35 min

Mrkvová polévka s bramborami - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Lilkovo-mrkvové kari s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Květákovo-mrkvová krémová s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Mrkvová pomazánka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Johanka128 40 min

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Polévky
Pro děti
Zeleninové polévky

Oběd
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Česká kuchyně
Vaření
Restování
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0zO3

Náhodný recept

Rybízové koláčky z lineckého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí tatarák z lososa

Přidáno před 9 hodinami

Vanilková zmrzlina s jahodami

Přidáno před 12 hodinami

Křehký rebarborový koláč

Přidáno před 13 hodinami

Asijské kuřecí kousky na sladkokyselo

Přidáno před 20 hodinami

Maková roláda s jahodami

Přidáno 22. 5. 2025 15:02

Krémová mrkvová polévka s mozzarellou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 22. 5. 2025 13:17

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 26. 9. 2018 18:08

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Jak udělat vynikající mrkvové řezy? Snadno. Video vás provede celým postupem Hodnocení 33×

Jak udělat vynikající mrkvové řezy? Snadno. Video vás provede celým postupem

Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Jak se peče z mrkvového těsta. Oblíbená mrkev má své místo i ve sladké kuchyni Hodnocení 104×

Jak se peče z mrkvového těsta. Oblíbená mrkev má své místo i ve sladké kuchyni

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Pudinkový dezert Nebeská Máňa: Dokonalá harmonie nadýchaného piškotového těsta a vláčného vanilkového krému chutná božsky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina Hodnocení 2×

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina

Nejnovější články

11 foto
Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto
Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Jak a kdy správně zalévat zeleninu? Paradoxně je to nejlepší před deštěm nebo po něm, vyplatí se i zalévání na etapy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čočka na česneku a cibulce Videorecept

Čočka na česneku a cibulce

PeterNorw před 4 hodinami

Rajská polévka III Videorecept

Rajská polévka III

Stup_d před 7 hodinami

Kakaové cookies

Ashelin před 10 hodinami

Tiramisu od Itala Videorecept

Tiramisu od Itala

Elzis před 12 hodinami

Rychlá meruňková buchta

Robik před 12 hodinami

Kuřecí vývar z PH

Robik před 12 hodinami

Kuřecí stehna - jedna báseň Videorecept

Kuřecí stehna - jedna báseň

Cinderka před 13 hodinami

Mléčná polévka

Kajkajak před 14 hodinami

Rychlá rajská omáčka Videorecept

Rychlá rajská omáčka

Standby před 17 hodinami

Cuketová zeleninová polévka bez mouky

Lenka Sedlackova před 17 hodinami

Tématické fráze:
mrkvová polévka s cizrnou, mrkvová polévka s s cizrnou, polévka mrkvová s cizrnou, mrkvová polívka s cizrnou

Suroviny:
mrkev, cizrna, ghee, pórek, sůl, majoránka

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto
Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem