Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rizoto s lososem a brokolicí - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Rizoto s lososem a brokolicí - pro nejmenší
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 742 kJ /
655 kcal
Bílkoviny63,05 g
Tuky11,34 g
Vláknina51,54 g
Cholesterol 19 mg
Sodík 145 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy49,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lososa osolíme, posypeme tymiánem a zabaleného v alobalu dáme do trouby. Pečeme ho na 150 stupňů, než je hotový Délka pečení záleží na troubě. Krok 2: Brokolici nakrájíme na kousky, jarní cibulku na kolečka. Krok 3: V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a jemně orestujeme jarní cibulku. Přidáme brokolici, rýži a podlijeme vodou. Dusíme, než je rýže hotová a brokolice měkká. Krok 4: Upečeného lososa nakrájíme na kousky a smícháme s rýží a brokolicí. Případně ještě můžeme dochutit špetkou soli.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Losos je poměrně tučná ryba, proto oleje na restování cibulky se dává jen malinko, ani nemusí být celá lžička, stačí pár kapek a naředit vodou.

Tymián je poměrně silná bylinka, proto ho stačí dát opravdu jen špetička.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rizoto s lososem a brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j46y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rizoto s lososem a brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j46y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Lenunka Lenunka 5. 10. 2018 15:24
já bych zase pečení v alobalu nenazývala restováním :-), restování je právě pečení na pánvi za vysoké teploty :-)

Zobrazit 4 starší odpovědi
Johanka128 Johanka128 5. 10. 2018 17:47
Lenunka: Mně to přišlo celkem jasné, protože v postupu se píše o restování cibulky na oleji a u lososa samotného žádný olej není, ale doplnila jsem tam "cibulky", aby to nezavádělo :-K

Lenunka Lenunka 5. 10. 2018 17:53
Johanka128: díky:-D:-K

yanull yanull 5. 10. 2018 12:12
V žádném případě se nechci dotknout tohoto receptu, jen mám malou poznámku k postupu. Být maminkou na mateřské nebo rodičovské dovolené, tak bych z úsporných důvodů určitě kvůli této porci lososa nezapínala troubu, ale opekla ho na pánvi :-K.

Johanka128 Johanka128 5. 10. 2018 13:07
yanull: Taky by to šlo:-) Akorát já malé dávám z pánvičky jen malinko, ale jinak to chápu:-K V troubě se to dá upéci i třeba když se peče normální oběd. Třeba když peču lososa nám, tak její porcičku zabalím do alobalu a dám do formičky na muffinky, aby se ji bylo kam položit :-) Nebo losos se může udělat i v páře, ten je taky vynikající:-K

tejaja tejaja 5. 10. 2018 17:04
yanull: Som sama a ja to riešim tak, že ak niečo do rúry dávam, tak nikdy nie jedno jedlo, ja si nachystám nejaký koláč + 2 jedlá a je to ekonomické. :-D;-)

Johanka128 Johanka128 přidala novou fotografii! 5. 10. 2018 12:02

Rizoto s lososem a brokolicí - pro nejmenší

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jak upéci lososa, ryze s lososem a brokolicí, losos duseny s brokolici pro děti, losos s rýží prikrm recept

Suroviny:
losos, cibulka jarní, brokolice, olej olivový, sůl, tymián, rýže

Přidat fotografie receptu