Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 494 kJ / 835 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,68 g |
| Tuky | 11,07 g |
| Vláknina | 7,40 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 537 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 139,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme 5 min postáť. Potom ho vidličkou načechráme a zakrytý necháme ešte 5 min bobtnať. Dochutíme citrónovou šťavou.
Krok 2: Na troche oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme sekané orechy a za stáleho miešania niekoľko minút pražíme.
Krok 3: Pridáme vňať, osolíme a okoreníme podľa chuti.
Krok 4: Premiešame s kuskusom a ozdobíme lupienkami syra.
Zveřejněno 21. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus s praženými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZQ3Q
Moje poznámka
Kuskus s praženými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZQ3Q
Nejnovější recepty
Kuřecí karbanátky s kapustou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Lehoučký mrkvový dort s mascarpone a ricottou
Přidáno před 9 hodinami
Rolky pivovarského štamgasta
Přidáno před 11 hodinami
Louhované pivní preclíky
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí kousky s paprikou a dýňové pyré s mrkví
Přidáno před 23 hodinami
Studená roláda z bůčku
Přidáno 2. 3. 2026 15:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové koule
gabikka před 15 minutami
Špenátové špagety
Lisa444 před 19 minutami
Brambory s tuňákem
Lisa444 před 48 minutami
Domácí pšeničné tortilly
Hayneken_123 před 1 hodinou
Kuře na paprice
roteiro před 2 hodinami
Perník na čundry od maminky
Dacota před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
MARVEN před 3 hodinami
Krkovička z trouby
MARVEN před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuskus recept,
kuskus recepty,
kus kus s ořechy
Suroviny:
kuskus,
cibule,
ořechy sekané,
nať petrželová,
olej,
šťáva citronová,
pepř,
sůl,
sýr tvrdý
Komentáře (1)