Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety s uzenou makrelou

Name: Špagety s uzenou makrelou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 200 g špaget; 1 uzená makrela; 1 lžíce másla; 1 malá cibule; 1 stroužek česneku; sůl a pepř; 2 lžíce bílého jogurtu; kostka Lučiny; 2 žloutky; čerstvá bazalka; 100 g cherry rajčátek

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

MAKE-FOOD

1 názor

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

25. 10. 2020 20:22

Nutriční hodnoty

Energie	4 107 kJ / 982 kcal
Bílkoviny	35,43 g
Tuky	25,65 g
Vláknina	15,03 g
Cholesterol	454 mg
Sodík	63 mg
Sůl	0,11 g
Sacharidy	144,77 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Špagety dáme vařit podle návodu. Ve WOK pánvi rozehřejeme máslo a zpěníme na něm nasekanou cibulku a česnek.
V hrnečku promícháme žloutky, Lučinu, jogurt, sůl a pepř. Když česnek zavoní, tak přidáme směs z Lučiny. Do pánve také přidáme scezené špagety, řádně promícháme a prohříváme asi 2 minuty.
Do již hotových těstovin vmícháme překrojená rajčátka, vykostěné kousky makrely a nasekanou bazalku. Ihned podáváme. Mně tyto těstoviny chutnají i studené.