Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 292 kJ / 1 026 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,79 g |
Tuky | 49,61 g |
Vláknina | 5,38 g |
Cholesterol | 678 mg |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,16 g |
Sacharidy | 76,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rohlíky nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Uložíme na studenou vymazanou pánev a dáme na sporák. Metličkou prošleháme vejce se smetanou a kořením.
Krok 2: Zalijeme rohlíky a a necháme pod poklicí asi 2-3 minuty. Musí být opečené dozlatova. Mezitím nakrájíme šunku na nudličky a rajčátka na poloviny.
Krok 3: Opečenou omeletu pomocí talíře obrátíme. Ihned ji pomažeme sugem, poklademe šunkou, rajčátky a posypeme sýrem. Přiklopíme a necháme dopéct.
Krok 4: Podáváme horké posypané zelenou cibulkou, nebo petrželkou. Je to levná večeře, nebo třeba chuťovka pro návštěvu.
Zveřejněno 1. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rohlíková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ml8p
Moje poznámka
Rohlíková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ml8p
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kuskusový salát s grilovanou zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Papriky plněné lečem
Přidáno před 3 hodinami
Krémová květáková polévka s mrkví a smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Mirabelková marmeláda
Přidáno před 19 hodinami
Zelenina po čínsku s hlívou a shitake
Přidáno 11. 8. 2025 09:42:43
Borůvková snídaně
Přidáno 11. 8. 2025 09:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
Dagmarak před 29 minutami
Hořčicové brambory
Entony před 1 hodinou
Žebírka BBQ
dastymisa před 3 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Klivan před 13 hodinami
Smažené cukety
Tajemnost před 16 hodinami
Zelené fazolky na slanince
cherst před 16 hodinami
Houbová smaženice
Sam.79 před 16 hodinami
Osvěžující melounové smoothie
Valis před 17 hodinami
Drobenkový koláč
Popelkaa před 17 hodinami
Suroviny:
rohlík,
vejce,
smetana,
sugo,
šunka,
sýr gouda,
rajče cherry,
koření oregáno,
paprika sušená sladká,
česnek sušený,
sůl,
pepř,
máslo
Komentáře (1)