Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 771 kJ / 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 12,13 g |
| Vláknina | 15,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 62,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše rozmixujeme. Kdo má rád, může přidat chia semínka či lněná semínka.
Místo mandlového mléka můžeme použít plnotučné mléko.
Místo mandlového mléka můžeme použít plnotučné mléko.
Zveřejněno 17. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Borůvkovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1GD
Moje poznámka
Borůvkovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1GD
Nejnovější recepty
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 4 hodinami
Jablečné řezy s ořechovou drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Sytá čočková polévka se šunkovými a mrkvovými nudličkami
Přidáno před 4 hodinami
Pučálka se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinkové slepované cukroví
jitka78 před 39 minutami
Zemlbába - žemlovka
el.paja před 1 hodinou
Vepřo zelo 2v1
Kajkajak před 2 hodinami
Prušácká polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Houskový knedlík
Kajkajak před 2 hodinami
České housky-rohlíky
NikolaHlatka před 3 hodinami
Pizza jako z pizzerie
NikolaHlatka před 3 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 3 hodinami
Adamova hrachová polévka
ldarenova před 3 hodinami
Cibulová polévka
Vaha 1972 před 4 hodinami
Suroviny:
borůvky,
banán,
med,
mléko mandlové,
semínka chia
Komentáře (1)