Mrkvovo-banánové smoothie
Smoothie je nápoj plný vitamínů a vlákniny. Ovoce ani zelenina neprochází tepelnou úpravou, takže se k nám dostanou v nejlepší formě. Připravte třeba výborné mrkvovo-banánové smoothie, které vás osvěží i zasytí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 777 kJ / 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,83 g |
| Tuky | 0,77 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Banán oloupeme, nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané mrkvi.
Krok 3: Přilijeme pomerančovou šťávu a vše důkladně rozmixujeme.
Krok 4: Ihned podáváme.
Zveřejněno 11. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Moje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Nejnovější recepty
Mini pavlovky s citronovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý oběd z květáku a těstovin
Přidáno před 12 hodinami
Rybářská polévka
Přidáno před 17 hodinami
Skořicové placky s tofu
Přidáno před 17 hodinami
Cottage placka s ovesnými vločkami
Přidáno před 18 hodinami
Kotlety v anglické slanině
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svíčková na smetaně
kate.suchomelova před 5 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
kate.suchomelova před 5 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
kobra0007 před 7 hodinami
Mandarinkový sen
Elis333 před 9 hodinami
Vepřová panenka s pappardelle a hříbky na smetaně
Lucemarek před 10 hodinami
Okurkový salát
Limek před 10 hodinami
Boloňské špagety
tobiasv před 10 hodinami
Jednoduché brownies
tobiasv před 10 hodinami
Plněné papriky
jana.kulkova před 11 hodinami
Tématické fráze:
bananove smothie,
smoothie recepty s mrkvi,
banánové smoothie recepty,
smothie s mrkvi a vlockami,
smoothie recept s mrkví,
smothie bananove,
smoutie,
pomerančové s mrkví smoothie,
smoothie recepty mrkví,
smoothie s mrkví a banánem,
smoutie s avokádem,
smoutie recepty s mrkví,
smoothie recepty s banánem a mrkví,
recepty na banánové smoothie
Suroviny:
mrkev,
banán,
šťáva pomerančová
Komentáře (3)