Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 039 kJ / 1 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,21 g |
| Tuky | 66,35 g |
| Vláknina | 26,30 g |
| Cholesterol | 650 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 7,72 g |
| Sacharidy | 198,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na menšie kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou a premiešame.
Krok 2: Zemiaky ošúpeme.
Do vymasteného pekáča rozložíme polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 3: Na zemiaky dáme tofu. Krok 4: Ďalšou vrstvou je na kolieska narezaný pór (aj so zelenou časťou). Krok 5: Navrch dáme druhú polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 6: Mlieko rozšľaháme s vajcami a múkou a zalejeme zmes v pekáči. Krok 7: Posypeme strúhaným syrom a v rúre na 180 °C zapečieme.
Do vymasteného pekáča rozložíme polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 3: Na zemiaky dáme tofu. Krok 4: Ďalšou vrstvou je na kolieska narezaný pór (aj so zelenou časťou). Krok 5: Navrch dáme druhú polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 6: Mlieko rozšľaháme s vajcami a múkou a zalejeme zmes v pekáči. Krok 7: Posypeme strúhaným syrom a v rúre na 180 °C zapečieme.
Zveřejněno 6. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékané tofu s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgVz
Moje poznámka
Zapékané tofu s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgVz
Nejnovější recepty
Makové řezy s rebarborovým pudinkem a tvarohovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Ragú s vepřovými nudličkami a fazolemi
Přidáno před 12 hodinami
Salát z červené cibule s balsamico krémem s fíky
Přidáno před 12 hodinami
Barevný salát coleslaw
Přidáno před 14 hodinami
Toskánské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 16 hodinami
Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší pudinkáče
nikca28 před 9 hodinami
Francouzské brambory naší rodiny
Zadak před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kai-Me před 11 hodinami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Koubicka před 11 hodinami
Koprová omáčka
annabelsonova před 11 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
annabelsonova před 11 hodinami
Jahodová zmrzlina
annabelsonova před 11 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
annabelsonova před 11 hodinami
Bramborka (litá na plech)
Zuzka1973 před 11 hodinami
Boloňská omáčka
matejmrlik před 11 hodinami
Suroviny:
brambory,
pórek,
tofu lahůdkové,
omáčka sojová,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (5)