Uzené tofu na porku
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 159 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,11 g |
| Tuky | 100,40 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,98 g |
| Sůl | 9,70 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme cibuli a pórek. Pokrájíme si tofu na malé kostičky zhruba 1 cm velké.
Krok 2: Na rozehřátou woka pánev nalijeme cca 1 dcl oleje, nasypeme nakrájený pórek, cibuli a za stálého míchání osmažíme v oleji až cibule s pórkem zesklovatí. Trvá to zhruba 7 minut. Osolíme opepříme, přidáme vegetu a nakrájené uzené tofu.
Krok 3: Za stálého míchání smažíme dalších cca 5 minut. Zakápneme sojovou omáčkou, řádně promícháme. Posypeme bramborovou moučkou a za stálého míchání smažíme další zhruba 2 minuty. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 7. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Uzené tofu na porku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mj7
Moje poznámka
Uzené tofu na porku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mj7
Nejnovější recepty
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Přidáno před 4 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin
Přidáno před 5 hodinami
Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem
Přidáno před 12 hodinami
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 14 hodinami
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 5 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 6 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 6 hodinami
Chili con carne
bobnak před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 6 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 7 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
Igracek před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Sasid před 9 hodinami
Křehký koláč s jablky
andy.mocuba před 10 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
2709sari před 10 hodinami
Tématické fráze:
uzene tofu recepty,
uzene tofu,
recepty z uzeného tofu,
uzené tofu recept,
recepty na uzené tofu,
uzené tofu s rýží,
jak připravit uzené tofu,
recept na uzené tofu,
příprava uzeného tofu,
recept uzene tofu,
recept z uzeného tofu,
recepty uzené tofu,
uzene tofu s porkem,
tofu na porku,
uzeny tofu,
tofu uzene,
uzené tofu pórek recepty,
pórek s tofu,
tofu s pórkem,
recept na uzené z tofu
Suroviny:
pórek,
cibule,
tofu uzené,
vegeta,
pepř,
sůl,
moučka bramborová,
omáčka sojová,
olej
Komentáře (2)