Mini chlebíčky se salátem
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 394 kJ / 572 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,43 g |
Tuky | 39,79 g |
Vláknina | 5,94 g |
Cholesterol | 623 mg |
Sodík | 1,54 g |
Sůl | 3,57 g |
Sacharidy | 18,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vložíme do studené vody a jakmile začne voda vřít, vaříme 3 minuty, pak vypneme a necháme pod pokličkou 10 minut. Vejce vyjmeme, opláchneme studenou vodou a necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Bílý jogurt smícháme se sirupem, citronovou šťávou, solí, pepřem a hořčicí.
Krok 3: Přidáme vejce, hrášek, nakrájený junior, cibuli, kapii, okurky, vše promícháme a podle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mini chlebíčky se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9REJ
Moje poznámka
Mini chlebíčky se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9REJ
Nejnovější recepty
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 7 hodinami
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno před 17 hodinami
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 19 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkové řezy s tvarohem
adrika2 před 41 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou
AliceKaiser před 1 hodinou
Dobrá frankfurtská polévka
volvac@seznam.cz před 4 hodinami
Rybízová marmeláda do 10 minut
douver před 6 hodinami
Cuketová topinková směs
douver před 6 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 15 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 16 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 16 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 18 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 18 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
hořčice plnotučná,
pepř,
šťáva citronová,
sirup agávový,
vejce,
hrášek sterilovaný,
junior,
kapie,
okurky sterilované,
cibule červená
Komentáře (2)