Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 553 kJ / 2 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,58 g |
| Tuky | 108,42 g |
| Vláknina | 32,40 g |
| Cholesterol | 1,83 g |
| Sodík | 721 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 211,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Přes noc namočenou čočku uvaříme do poloměkka v osolené vodě (nesléváme). Na olivovém oleji zpěníme v hlubší pánvi nadrobno pokrájenou cibuli. Když zezlátne, přidáme rýži, kterou společně s cibulí také chvíli orestujeme. Poté přidáme čočku i s trochou vody, ve které se vařila. Přihodíme bujón, ale jde to i bez něj (mám také vyzkoušené) a postupně dále podléváme potřebným množstvím vody z čočky, dokud rýže i čočka zcela nezměknou (cca 20-25 min), podobně, jako když se dělá italské rizoto. Nakonec můžeme ještě opepřit, ale to dělám většinou jen v případě, že nepoužiji bujón.
Krok 2: Na lžičce rozpuštěného másla v pánvi připravíme 6-8 volských ok, která posolíme, opeříme čerstvě mletým pepřem a nakonec servírujeme společně s čočkou a rýží.
Zveřejněno 25. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýže s čočkou a volským okem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0k3
Moje poznámka
Rýže s čočkou a volským okem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0k3
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 14 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 15 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 15 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 16 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 18 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
missz1 před 11 minutami
Buši houbová omáčka
Ziggy74 před 51 minutami
Chuďasova chlebová polévka
brtna před 6 hodinami
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 9 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 13 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 14 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 14 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 15 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 15 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty s rýží,
rýže s červenou čočkou,
rýže s čočkou
Suroviny:
čočka,
rýže jasmínová,
cibule,
bujón zeleninový,
olej olivový,
vejce,
máslo,
sůl,
pepř čtyř barev
Komentáře (5)
S dovolením, pridávam fotku.