Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Name: Mrkvovo - ovesné tyčinky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g jemně mletých ovesných vloček; 100 g jemně strouhané mrkve; 25 g slunečnicových semínek; 1 lžička prášku do pečiva; 1/2 lžičky skořice; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; 1 vejce; 1 lžíce medu

Chcete mlsat o něco zdravěji? Potřebujete připravit zdravou pochoutku dětem? Zkuste tyto mrkvovo - ovesné tyčinky. Budou dostatečně sladké díky medu i mrkvi, přitom nezatíží trávení konzumenta tak, jako sušenka z bílé mouky a cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček

100 g 100 g jemně strouhané mrkve

25 g 25 g slunečnicových semínek

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 544 kJ / 847 kcal
Bílkoviny	25,48 g
Tuky	29,01 g
Vláknina	15,80 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	254 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	113,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Krok 2: Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme. Krok 3: Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt. Krok 4: Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme. Krok 5: Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

Troubu vyhřejeme na 180 °C.
Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme.
Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt.
Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme.
Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2023

Poznámka autorky Ala787

(Jíme zdravě)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Mrkvovo - ořechové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Müsli tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Boubelinda

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 50 min

Ovesné slaďoučké tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Placzkova 25 min

Mrkvovo-fíková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Zobrazit více

Kuřecí prsa - air fryer

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 25 min

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty
Sušenky

Svačina
Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Náhodný recept

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené brambory s mletým masem a nivou

Přidáno před 3 hodinami

Větrníkové kostky

Přidáno před 5 hodinami

Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami

Přidáno před 6 hodinami

Krůtí šašliky

Přidáno před 7 hodinami

Rakouské špekové knedlíky

Přidáno před 11 hodinami

Jednoduchý dort z jednoho plechu Videorecept

Jednoduchý dort z jednoho plechu

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Valerie29 11. 2. 2024 09:50

Hnus!

Ala787 přidala novou fotografii! 10. 7. 2023 11:21

Přečtěte si

Polské „krokodýlky“ předčí běžné nakládané okurky. Stačí je zalít nálevem a hotové jsou do druhého dne

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny Hodnocení 13×

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny

Na obyčejné palačinky z pánve zapomeňte: Tahle z plechu je dokonalá a jednodušší

Závadné maso, šizené uzeniny i nebezpečné bakterie: Inspekce odhalila problémy u masných výrobků

Jednoduchý fígl prodlouží čerstvost banánů až o 14 dní: Pomůže věc, kterou většina lidí vyhazuje

Hokejový večer po italsku: Tyhle minipizzy budou větší hit než samotný zápas

Letní Dny Marianne jsou zpět: Užijte si nákupní horečku se slevami až 60 %!

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kyselá čočková polévka

magdalenka před 1 hodinou

Cibulová kolečka v těstíčku

magdalenka před 1 hodinou

Prezidentské řízky Videorecept

Prezidentské řízky

Mireia před 1 hodinou

Rajčatový salát s majonézou

magdalenka před 1 hodinou

Vepřová játra - luxusní Videorecept

Vepřová játra - luxusní

Hedvicka před 1 hodinou

Dvoubarevná hrníčková bábovka Videorecept

Dvoubarevná hrníčková bábovka

amyla před 3 hodinami

Tvarohovo-citronový mugcake

Ivana64 před 3 hodinami

Rychlá vaječná roláda Videorecept

Rychlá vaječná roláda

Slavista62 před 3 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

[email protected] před 5 hodinami

Pampeliškový sirup se sedmikráskami

janik62 před 5 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, mrkev strouhaná, semínka slunečnicová, prášek do pečiva, skořice, extrakt vanilkový, vejce, med

Naposledy jste si prohlédli

Znojemská okurková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 20 min

Tilapie na zelenině s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 35 min

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

HladikovaPeta 55 min

]

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Suroviny pro 8 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ala787

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Na obyčejné palačinky z pánve zapomeňte: Tahle z plechu je dokonalá a jednodušší

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Na obyčejné palačinky z pánve zapomeňte: Tahle z plechu je dokonalá a jednodušší