Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Chcete mlsat o něco zdravěji? Potřebujete připravit zdravou pochoutku dětem? Zkuste tyto mrkvovo - ovesné tyčinky. Budou dostatečně sladké díky medu i mrkvi, přitom nezatíží trávení konzumenta tak, jako sušenka z bílé mouky a cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček

100 g 100 g jemně strouhané mrkve

25 g 25 g slunečnicových semínek

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 544 kJ / 847 kcal
Bílkoviny	25,48 g
Tuky	29,01 g
Vláknina	15,80 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	254 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	113,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Krok 2: Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme. Krok 3: Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt. Krok 4: Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme. Krok 5: Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

Troubu vyhřejeme na 180 °C.
Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme.
Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt.
Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme.
Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Zveřejněno 10. 7. 2023

Poznámka autorky Ala787

(Jíme zdravě)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Mrkvovo - ořechové placičky

Mrkvovo - ořechové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Proteinové tyčinky - raw

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Müsli tyčinky

Müsli tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ovesné slaďoučké tyčinky

Ovesné slaďoučké tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Placzkova 25 min

Mrkvovo-jablečná bábovka

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 50 min

Mrkvovo-fíková pomazánka

Mrkvovo-fíková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kuřecí prsa - air fryer

Kuřecí prsa - air fryer

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 25 min

Pomazánka z celeru a tofu

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty
Sušenky

Svačina
Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Náhodný recept

Vláčné kokosové řezy s vlašskými ořechy

Vláčné kokosové řezy s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sandwich z pánve

Sandwich z pánve

Přidáno před 1 hodinou

Slaný štrůdl se zelím, slaninou, sýrem a klobásou

Slaný štrůdl se zelím, slaninou, sýrem a klobásou

Přidáno před 2 hodinami

Cibulová extra pizza

Cibulová extra pizza

Přidáno před 2 hodinami

Smažená kuřecí křídla s bramborovo-smetanovou kaší

Smažená kuřecí křídla s bramborovo-smetanovou kaší

Přidáno před 13 hodinami

Zbylé kuřecí maso v jednoduché omáčce

Zbylé kuřecí maso v jednoduché omáčce

Přidáno před 14 hodinami

Klobásky v pikantní omáčce s rajčaty a jablky

Klobásky v pikantní omáčce s rajčaty a jablky

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Valerie29 11. 2. 2024 08:50

Hnus!

Ala787 přidala novou fotografii! 10. 7. 2023 10:21

Přečtěte si

7 nejoblíbenějších receptů na sladká jídla s ovesnými vločkami: Zdravé a chutné dobroty potěší dospělé i děti Hodnocení 33×

7 nejoblíbenějších receptů na sladká jídla s ovesnými vločkami: Zdravé a chutné dobroty potěší dospělé i děti

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny Hodnocení 11×

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina Hodnocení 6×

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina

Vynikající holandský řízek, který se nerozpadne: Jeden detail rozhoduje o jeho šťavnatosti i o dokonalém tvaru

Vynikající holandský řízek, který se nerozpadne: Jeden detail rozhoduje o jeho šťavnatosti i o dokonalém tvaru

Vaření bez masa s Markem Fichtnerem: Naučte se perfektní bramboračku, sýrové knedlíčky nebo guláš trochu jinak

Vaření bez masa s Markem Fichtnerem: Naučte se perfektní bramboračku, sýrové knedlíčky nebo guláš trochu jinak

GALERIE: Tenhle kreslený dort zazáří v Peče celá země: Cartoon cake vypadá nádherně a příprava není vůbec složitá

GALERIE: Tenhle kreslený dort zazáří v Peče celá země: Cartoon cake vypadá nádherně a příprava není vůbec složitá

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Domácí marshmallow: Pěnové bonbony si snadno vyrobíte doma, navíc je můžete ochutit přesně podle svých představ

Kvíz
KVÍZ: Jste fanouškem Peče celá země? Ukažte, kolik toho víte o populární pekařské a cukrářské soutěži

Vynikající holandský řízek, který se nerozpadne: Jeden detail rozhoduje o jeho šťavnatosti i o dokonalém tvaru

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Micha.ela před 28 minutami

Vepřové kotlety na křenu

Vepřové kotlety na křenu

domka před 44 minutami

Pomerančové řezy (DlabemeZdrave)

Pomerančové řezy (DlabemeZdrave)

BinaSa před 1 hodinou

Makovník s citronovou polevou

Makovník s citronovou polevou

Klar98 před 1 hodinou

Kvasový chleba 1-2-3

Kvasový chleba 1-2-3

magdalenka před 1 hodinou

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

Nemcova před 2 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky

Kohoutova před 3 hodinami

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta Videorecept

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta

lunav1 před 3 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

lunav1 před 3 hodinami

Bramboračka Videorecept

Bramboračka

Koffi před 4 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, mrkev strouhaná, semínka slunečnicová, prášek do pečiva, skořice, extrakt vanilkový, vejce, med