Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí prsa - air fryer

Name: Kuřecí prsa - air fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 kuřecí prsa; sůl; 2 papriky; 1 cibule; 1 lžička olivového oleje; koření dle chuti (kurkuma, chilli, česnek, atp.)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

2 2 kuřecí prsa

sůl

2 2 papriky

1 1 cibule

1 lžička 1 lžička olivového oleje

koření dle chuti (kurkuma, chilli, česnek, atp.)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 316 kJ / 792 kcal
Bílkoviny	164,08 g
Tuky	11,92 g
Vláknina	4,20 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	391 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	6,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli, papriky i kuřecí prsa nakrájíme na nudličky. Krok 2: Na pánvičce na lžičce olivového oleje osmahneme osolené masové nudličky a přidáme i nakrájenou cibuli a papriku. Krok 3: Přendáme do Air Fryer - horkovzdušné fritézy a na 190 stupňů děláme 8 minut. Pak promícháme a doděláme ještě asi 7 minut.

Cibuli, papriky i kuřecí prsa nakrájíme na nudličky.
Na pánvičce na lžičce olivového oleje osmahneme osolené masové nudličky a přidáme i nakrájenou cibuli a papriku.
Přendáme do Air Fryer - horkovzdušné fritézy a na 190 stupňů děláme 8 minut. Pak promícháme a doděláme ještě asi 7 minut.

TIP: Horkovzdušná fritéza: Smažit jde i zdravěji

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 4. 2022

Poznámka autorky Ala787

Ideální do krabičky do práce.

Já v kombinaci s červenou čočkou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prsa - air fryer

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LMLW

Kuřecí prsa na zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Institut kompliment 110 min

Kuřecí prso s broskví a sýrem-"dietně"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Krůtí prsa v jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Institut kompliment 25 min

Kuřecí prsa na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 50 min

Kuřecí prso s hříbkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Kuřecí prsa s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marta

Zobrazit více

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 30 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Redukční recepty

Oběd
Dietní recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení
Restování

Moje poznámka

Kuřecí prsa - air fryer

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LMLW

Náhodný recept

Krůtí prsa s bazalkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

paniRuzickova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jemná drůbeží sekaná se smetanou

Přidáno před 2 hodinami

Kedlubnová polévka s vejci

Přidáno před 3 hodinami

Domácí rajčatový kečup

Přidáno před 3 hodinami

Perník s višněmi

Přidáno před 5 hodinami

Makovec s višněmi

Přidáno před 6 hodinami

Vepřová roláda z panenky s chorizem a slaninou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Ala787 přidala novou fotografii! 26. 4. 2022 15:26

Přečtěte si

Kvůli melounu končí někteří lidé v nemocnici. Nemytá slupka i zvýšený příjem tekutin můžou ohrozit naše zdraví

Kuřecí prsíčka s broskví podle ČSN: Zavzpomínejte na klasiku ze školních jídelen Hodnocení 13×

Kuřecí prsíčka s broskví podle ČSN: Zavzpomínejte na klasiku ze školních jídelen

Zmrzlinové sendviče podle Josefa Maršálka: Domácí jogurtové gelato mezi kakaovými pláty ochladí i v největším horku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Retro okurkový salát jako ze školní jídelny: Klasika s octem, cukrem a pepřem funguje skvěle dodnes

Tři levné způsoby, jak odstranit vodní kámen z konvice. Ocet není jediná možnost

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové halušky Videorecept

Bramborové halušky

Alamatej před 18 minutami

Mirabelky ve vlastní šťávě

[email protected] před 20 minutami

Mirabelkový sirup

[email protected] před 21 minutami

Koprová omáčka Videorecept

Denisa26 před 31 minutami

Červená rybí polévka

KatkaCechova před 2 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Janina28 před 2 hodinami

Rajská polévka trochu jinak

magdalenka před 2 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, paprika, cibule, olej olivový, koření

]

Kuřecí prsa - air fryer

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ala787

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno