7 nejoblíbenějších receptů na sladká jídla s ovesnými vločkami: Zdravé a chutné dobroty potěší dospělé i děti
Ovesné vločky jsou zdravou potravinou, kterou je dobré zařazovat do jídelníčku. Ale nebojme se, i tak si pochutnáme. Recepty, ve kterých mají ovesné vločky hlavní roli, jsou totiž velmi oblíbené, a my se podíváme na ty nejlépe hodnocené.
Ovesné vločky jsou populárním základem jednoduchých kaší, přidáváme je do koláčů a tyčinek, připravujeme z nich muffiny a nákypy. Malé množství vloček obohatí různá těsta nejen o novou chuť, ale také o živiny a vlákninu.
- Jablečný koláč s ovesnými vločkami
- Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky
- Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno
- Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
- Zdravé lívance z ovesných vloček
- Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
- Kaše z ovesných vloček
1. místo
Oblíbený koláč z drobenky s ovesnými vločkami a skořicí chutná výborně. Vrstvy drobenky se střídají s nastrouhanými jablíčky a křupavý koláč brzy provoní celou domácnost.
2. místo
Ovesné tyčinky mohou být sladkou zdravou svačinkou do školy, práce či na výlet. Opražené ovesné vločky, smíchané s jablečným pyré, doplníme oříšky, semínky a sušeným ovocem podle vlastní chuti, a upečeme.
3. místo
Těsto na sušenky připravíme z ovesných vloček a našich oblíbených dobrot, jako třeba rozinek, brusinek nebo čokolády. Na pečicí papír těsto tvarujeme do placiček a upečeme. Sušenky budou chutnat dětem i dospělým.
4. místo
S ovesnými muffinami s vůní skořice a medu, i s kousky jablka, určitě neuděláme chybu. Ozvláštnit chuť můžeme přidáním ořechů nebo ovoce. Jednoduše připravené těsto pečeme v silikonových formičkách a brzy máme hotovou chutnou a zdravou svačinku.
5. místo
Lívanečky z ovesných vloček a banánu, který je přirozeně osladí, jsou zdravou a chutnou snídaní. Dochutime je semínky, ovocem či lžící jogurtu.
6. místo
Na zajímavé variantě nákypu z ovesných vloček, jablek a skořice si pochutnáme jako na hlavním jídle nebo jako dezertu. Dochutime kandovaným ovocem, nasekanými ořechy, perníkovým kořením či citronovou šťávou.
7. místo
Jednoduchá a rychlá snídaně nám dodá mnoho energie a zdraví prospěšných látek. Je už na nás, jestli ovesnou kaši dochutíme kakaem, nebo přidáme spoustu sušeného či čerstvého ovoce, oříšků a semínek.
Ovesné vločky mají široké využití i ve slaných receptech. Hodí se do polévek, karbanátků, pomazánek i pečiva. Jak na to, najdete v našem dalším článku.
Sdílejte s přáteli
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Další tipy a triky
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 7 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 18 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Přečtěte si Zobrazit více
Komentáře