Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Pokud nám od oběda zbyde trochu uvařené čočky, můžeme z ní připravit výbornou pomazánku. Tu podáváme s opečeným chlebem potřeným česnekem a ozdobíme nakrájeným pórkem a ředkvičkou.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 108 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,95 g |
| Tuky | 18,08 g |
| Vláknina | 77,88 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 188,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Nejnovější recepty
Utajené hamburgery
Přidáno před 12 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím z jedné pánve
Přidáno před 12 hodinami
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
Přidáno před 14 hodinami
Kynutý slaný koláč se špenátem
Přidáno před 15 hodinami
Pikantní cizrna se sušenými rajčaty a žampiony
Přidáno před 17 hodinami
Domácí majonéza s wasabi
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený špenátový koláč se sýrem
Theodora před 37 minutami
Pomalu pečená vepřová plec na způsob bratislavské
Sahula před 7 hodinami
Utopenci - klasika
Sikulka2024 před 8 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
ajamila před 9 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Vendy98 před 9 hodinami
Jahodová zmrzlina
Alicia8 před 12 hodinami
Hermelínová pomazánka asi čtyřicátápátá
Fatima2 před 12 hodinami
Čočková polévka se smetanou
magdalenka před 12 hodinami
Palačinky II
magdalenka před 13 hodinami
Bezinková šťáva z květů
henryfordgamingdotcom před 14 hodinami
Suroviny:
čočka,
máslo,
pórek,
mrkev,
okurky sterilované,
cibule,
hořčice,
kečup sladký,
sůl,
pepř mletý,
lučina,
chléb toustový,
česnek,
pórek,
ředkvičky
Komentáře (3)