Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Pokud nám od oběda zbyde trochu uvařené čočky, můžeme z ní připravit výbornou pomazánku. Tu podáváme s opečeným chlebem potřeným česnekem a ozdobíme nakrájeným pórkem a ředkvičkou.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 108 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,95 g |
| Tuky | 18,08 g |
| Vláknina | 77,88 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 188,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Nejnovější recepty
Kachní prsa na švestkách
Přidáno před 10 hodinami
Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové
Přidáno před 12 hodinami
Jablečný linecký koláč s povidly
Přidáno před 13 hodinami
Houbové rizoto na víně
Přidáno před 14 hodinami
Tvarohové panini ze 3 surovin
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con carne
GaTAss před 2 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
VlastaV před 2 hodinami
Dopékané řízky
Evellinka před 3 hodinami
Kančí guláš
Jadro85 před 3 hodinami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Corilon před 5 hodinami
Chléb od selky
magdalenka před 5 hodinami
Beraní rohy
Toms1 před 6 hodinami
Cuketové řezy s mákem
Bethaany před 6 hodinami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 6 hodinami
Lasagne s mletým masem bez bešamelu
ValentineCZ před 7 hodinami
Suroviny:
čočka,
máslo,
pórek,
mrkev,
okurky sterilované,
cibule,
hořčice,
kečup sladký,
sůl,
pepř mletý,
lučina,
chléb toustový,
česnek,
pórek,
ředkvičky
Komentáře (3)