Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Zapečená růžičková kapusta se sýrem cottage a vajíčky je výborným jídlem z jednoho pekáčku. Její lehce nasládlá chuť doplněná chutí a vůní česneku bude výborná v kombinaci s vařenými brambory jako bezmasá večeře.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 201 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,63 g |
| Tuky | 26,60 g |
| Vláknina | 8,58 g |
| Cholesterol | 632 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
a necháme kapustičky okapat. Krok 2: Cottage osolíme, opepříme a smícháme s vejci. Do směsi prolisujeme česnek. Přidáme povařené kapustičky, promícháme a vlijeme do zapékací misky. Krok 3: Zapékáme na 180°C asi 30 minut.
Zveřejněno 24. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zpW
Moje poznámka
Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zpW
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 5 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 8 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 9 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší vaječný koňak
petraviola před 32 minutami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Sahula před 1 hodinou
Brokolicová polévka s hráškem a mrkví trochu jinak
Kajkajak před 1 hodinou
Brokolicový krém
PavelKa před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 6 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 6 hodinami
Bramborové šišky
vrtiskovad před 8 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 9 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 17 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 20 hodinami
Suroviny:
kapusta růžičková,
sýr cottage,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (2)