Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Zapečená růžičková kapusta se sýrem cottage a vajíčky je výborným jídlem z jednoho pekáčku. Její lehce nasládlá chuť doplněná chutí a vůní česneku bude výborná v kombinaci s vařenými brambory jako bezmasá večeře.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 201 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,63 g |
| Tuky | 26,60 g |
| Vláknina | 8,58 g |
| Cholesterol | 632 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
a necháme kapustičky okapat. Krok 2: Cottage osolíme, opepříme a smícháme s vejci. Do směsi prolisujeme česnek. Přidáme povařené kapustičky, promícháme a vlijeme do zapékací misky. Krok 3: Zapékáme na 180°C asi 30 minut.
Zveřejněno 24. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zpW
Moje poznámka
Zapečená růžičková kapusta (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zpW
Nejnovější recepty
Maková buchta s broskvemi
Přidáno před 6 hodinami
Krémové špagety s medvědím pestem a slaninou
Přidáno před 7 hodinami
Kynutý medový beránek s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Křupavé závitky se zeleninovým salátem
Přidáno před 12 hodinami
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Letní ovocný dezert
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené žampiony
Limek před 16 minutami
Drobenkový koláč
ojana před 4 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
Cinderka před 4 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Blanche46 před 5 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Kathariinaa před 7 hodinami
Houska na hamburger
[email protected] před 7 hodinami
Hrníčkový makovec s bílou čepicí
Milumar před 9 hodinami
Hrníčková bábovka s olejem
Milumar před 9 hodinami
Americké okurky
renkis před 9 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
klarikuchti před 10 hodinami
Suroviny:
kapusta růžičková,
sýr cottage,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (2)