Salát z červené řepy
Řepa je plná vitamínů a navíc díky své krásné barvě dodá jídlu pěkný vzhled. Doplňte ji slaným sýrem feta, jednoduchou zálivkou z nasládlého balzamikového octa, svěžím polníčkem a křupavými dýňovými semínky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 997 kJ / 1 672 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,16 g |
| Tuky | 76,71 g |
| Vláknina | 35,67 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 3,85 g |
| Sůl | 9,32 g |
| Sacharidy | 168,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řepu kartáčkem omyjeme a vaříme asi 1 hodinu. Vodu slijeme, řepu necháme trochu vychladnout, pak ji oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Krok 2: Sýr necháme okapat a také ho nakrájíme na kostičky. Na řepu rozložíme sýr, vše posypeme nasekanou petrželkou a připravíme zálivku.
Krok 3: Olivový olej prošleháme s citronovou šťávou a balzamikovým octem. Dochutíme solí a pepřem a salát zálivkou zakápneme.
Krok 4: Porce ozdobíme polníčkem a posypeme nasucho opraženými dýňovými semínky.
Zveřejněno 28. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z červené řepy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6W7R
Moje poznámka
Salát z červené řepy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6W7R
Nejnovější recepty
Lilkové lasagne
Přidáno před 3 hodinami
Šunková pomazánka
Přidáno před 5 hodinami
Cikánské řízky s okurkami a smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Rajská omáčka trochu jinak
Přidáno před 7 hodinami
Pizza hubky
Přidáno před 8 hodinami
Kapsa z listového těsta s pestem a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vývar z hovězí oháňky
Fitulka před 3 hodinami
Čína, jakou svět neviděl
tasopenaf před 3 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Patricia97 před 4 hodinami
Štrúdl na plech
jannes před 5 hodinami
Nakládaná paprika v oleji
Ajenka80 před 5 hodinami
Koblihy (šišky)
magdalenka před 5 hodinami
Ostružinová buchta i pro nemocné intolerancí laktózy
Krcii před 5 hodinami
Margot koláč s jablky
Jan Nemec před 6 hodinami
Hustá špenátová polévka
Lida.Rose před 7 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
sýr feta,
petrželka hladkolistá,
olej olivový,
citron,
ocet balsamiko,
sůl,
pepř mletý,
polníček,
semínka dýňová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.