Kuřecí jednohubky
Takovou výživnou jednohubkou se může snadno stát i kuřecí maso. Plátky kuřecích prsou naplníme špenátem, svineme do závitků, tepleně upravíme a poté z nich nakrájíme miniroládky. Nahoru dozdobíme černou olivou.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso opláchneme, osušíme,
naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Listy špenátu opereme, spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Krok 3: Na plátky masa rozprostřeme anglickou
slaninu a listy špenátu. Maso opatrně svineme a pomocí režné nitě omotáme, aby závitky
držely pohromadě. Krok 4: Takto připravené maso opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran, vložíme do zapékací misky a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C zhruba
30 minut. Krok 5: Upečené kuřecí závitky vyjmeme, zbavíme režné nitě a necháme vychladnout. Zchladlé závitky nakrájíme na roládky, které by měly být silné asi
1-1,5 cm, aby se daly dobře postavit. Krok 6: Okapané olivy umístíme na každý kousek a pomocí párátek přichytíme.
naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Listy špenátu opereme, spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Krok 3: Na plátky masa rozprostřeme anglickou
slaninu a listy špenátu. Maso opatrně svineme a pomocí režné nitě omotáme, aby závitky
držely pohromadě. Krok 4: Takto připravené maso opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran, vložíme do zapékací misky a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C zhruba
30 minut. Krok 5: Upečené kuřecí závitky vyjmeme, zbavíme režné nitě a necháme vychladnout. Zchladlé závitky nakrájíme na roládky, které by měly být silné asi
1-1,5 cm, aby se daly dobře postavit. Krok 6: Okapané olivy umístíme na každý kousek a pomocí párátek přichytíme.
Zveřejněno 22. 12. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí jednohubky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5YME
Moje poznámka
Kuřecí jednohubky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5YME
Nejnovější recepty
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Přidáno před 5 hodinami
Závin s červenou cibulí
Přidáno před 6 hodinami
Jednoduchý ORGASMUS
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová plec dušená na divoko
Přidáno před 9 hodinami
Knedlíky z toustového chleba
Přidáno před 10 hodinami
Mini listové zákusky s krémem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák smažený v troubě
radbastim před 2 hodinami
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hanka6 před 3 hodinami
Polévka Durčina
Kajkajak před 5 hodinami
Dušené vepřové na víně se švestkami
Johanek před 5 hodinami
Křenové fazole
Kocicka65 před 5 hodinami
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Evik.ka před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Battova před 7 hodinami
Zelný salát do zásoby
jitka78 před 8 hodinami
Jablkovo-ořechová bábovka
pazderka83 před 8 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
slanina anglická,
špenát,
sůl,
pepř mletý,
olej,
olivy černé
Komentáře (2)