Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prsa s rýží

Lehký dietní pokrm z kuřecích prsou, basmati rýže a čerstvé brokolice potěší všechny, kdo hledají zdravé a vyvážené jídlo. Snadná příprava a jemná chuť z něj dělají ideální oběd i večeři, která je navíc vhodná při redukční dietě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa s rýží
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu na obale, slijeme a uchováme v teple. Krok 2: Mezitím vložíme kuřecí prsa v celku do hrnce s lehce osolenou vroucí vodou tak, aby byla úplně ponořená. Krok 3: Maso vaříme přibližně 1 minutu, potom stáhneme z ohně a zakryté pokličkou necháme 15 minut dojít. Uvařené maso nakrájíme na plátky a lehce opepříme. Krok 4: Brokolici rozdělíme na co nejmenší růžičky a povaříme v osolené vodě asi 3 minuty. Pak ji zprudka zchladíme, aby si zachovala svěží barvu, vodu slijeme a necháme okapat. Krok 5: Plátky masa a kousky brokolice podáváme společně s uvařenou rýží.

TIP: Když chceme hubnout pomocí jídla - bohatá inspirace

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82Wr5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82Wr5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
rýže basmati, prsa kuřecí, brokolice, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu