){kind=small}
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Avokádová pomazánka s vajíčky je perfektní volbou nejen ke snídani, ale k večeři. Pomazánka je bohatá na zdravé tuky, bílkoviny a navíc je vhodná i pro diabetiky. Její příprava je velice snadná a rychlá.
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě 10 minut. Po uvaření vejce slijeme, prudce zchladíme studenou vodou a oloupeme.
Krok 2: Avokádo rozpůlíme a vyjmeme pecku. Vnitřek vydlabeme do misky.
Krok 3: Avokádo zakapeme citronovou šťávou, přidáme Lučinu a oloupaná vejce. Osolíme a opepříme.
Krok 4: Vše dohladka rozmixujeme. Dle chuti můžeme pomazánku přisolit či připepřit.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp7oX
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp7oX
Nejnovější recepty
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 1 hodinou
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 2 hodinami
Mozzarellové placky s medvědím česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Majonézové langoše
Přidáno před 7 hodinami
Teplý salát z červené řepy s rybou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná piškotová roláda
Luboss84 před 1 hodinou
Lišky na smetaně s domácím knedlíkem
Sahula před 1 hodinou
Guláš ze srnčí kýty
Sahula před 1 hodinou
Stroganoff podle dědy šéfkuchaře
Sahula před 1 hodinou
Houbový " Stroganoff"
Sahula před 1 hodinou
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Sahula před 2 hodinami
Minutková krkovička s volským okem v cibulovém kroužku
Sahula před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Michal1311 před 3 hodinami
Hrnková bábovka
Bobulka_Evulka před 4 hodinami
Boršč
Svojka2024 před 7 hodinami
Suroviny:
avokádo,
šťáva citronová,
vejce,
lučina,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)