Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 775 kJ / 185 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,62 g |
Tuky | 11,36 g |
Vláknina | 1,42 g |
Cholesterol | 36 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol umyjeme, rozoberieme na menšie ružičky, hrubé časti odložíme napr. do zeleninovej polievky.
Krok 2: Pokrájanú cibuľu speníme na oleji, po chvíli pridáme mletú červenú papriku, na drobno pokrájanú papriku a sparenú a olúpanú pokrájanú paradajku, osoolíme, podlejeme vodou, chvíľku dusíme.
Krok 3: Vložíme malé ružičky karfiolu a varíme do zmäknutia zeleniny. Ku koncu vlejeme kyslú smotanu, v ktorej sme rozmiešali 1 PL múky. Počas varenia sa snažíme čo najmenej a opatrne miešať pokrm.
Zveřejněno 22. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Moje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Nejnovější recepty
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno před 3 hodinami
Bulgur s restovaným lilkem, zeleninou a bylinkami
Přidáno před 6 hodinami
Houbová polévka s kroupami a koprem
Přidáno před 6 hodinami
Tatarská omáčka domácí
Přidáno před 8 hodinami
Proteinové vafle
Přidáno před 9 hodinami
Meruňkový koláč
Přidáno 24. 6. 2025 17:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
nickgurr.123 před 16 minutami
Dopékané řízky
jakub@V před 38 minutami
Bramborová kaše - dokonalá
jakub@V před 40 minutami
Palačinky s džemem
jakub@V před 42 minutami
Koprová omáčka
Sahula před 2 hodinami
Loupáčky z domácí pekárny
romanakross před 2 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Hana1234 před 3 hodinami
Moje vaječná tlačenka
Slavista62 před 3 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
TH před 3 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Delticka před 3 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
kvetak,
recepty květák,
květák recept,
recepty z květáku,
recept kvetak,
recept na květák,
recepty na květák,
recepty s květákem,
recepty-květák,
květák se smetanou,
kvetak na paprice,
recept z květáku,
květák podle ivany,
kvatak se smetanou,
recepty z květáku,
květák s haluškami,
květák-recepty,
recepty - květák,
recepty květak
Suroviny:
květák,
olej,
cibule,
paprika sušená sladká,
rajče,
paprika sušená sladká,
voda,
sůl,
bujón,
smetana zakysaná,
mouka hladká
Komentáře (12)