Datlové sušenky bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180°.V míse promícháme ovesné vločky, mouku, kakao, vanilku a semínka.Do mixéru dáme máslo, datle a mléko a rozmixujeme na jemný krém.Datle jdou…
Datle - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 092 kJ / 261 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 60,00 g |
| – cukry | 56,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Datlová kari pomazánka/dip
Recept ještě nebyl hodnocenDatlová pomazána má díky datlím a kari orientální nasládlou a pikantní chuť. Dá se použít na jednohubky nebo podávat dip k nakrájené zelenině. Pokud rádi zkoušíte nové…
Datlové koláčky (cukroví)
Recept ještě nebyl hodnocenOchutnejte toto cukroví inspirované arabskou kuchyní. Těsto je ovoněné růžovou vodou a náplň tvoří datle, máslo a aromatické koření. Cukroví můžete tvarovat speciálními…
Datlový dort
Recept ještě nebyl hodnocenDatle vypeckujeme, dáme do misky a zalejeme mlékem. Misku s mlékem a datlemi dáme asi na pár minut ohřát do mikrovlnky (nebo datle necháme přes noc v teplém mléce) aby…
Banánová bábovka bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenBanánová bábovka bez přidaného cukru potěší všechny, kdo chtějí mlsat zdravěji. Přirozeně vláčná a sladká díky banánům a datlím a voňavá po skořici a muškátovém oříšku.…
Makovo-ořechový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější verzi ořechového koláče najdeme v tomto receptu. Jako základ nám poslouží mák ke kterému přidáme datle, jablka, banán a také semínka a ořechy. Díky bílkovému…
Čokoládový salám
Recept ještě nebyl hodnocenČokoládový salám je delikatesa, která dodá svátečnímu stolu sladkou a originální tečku. Kombinace kvalitní čokolády, sušeného ovoce a ořechů, nejen krásně vypadá, ale i…
Zdravá rajská omáčka
Recept ještě nebyl hodnocenTahle krémová rajská omáčka je přirozeně oslazená datlemi a navíc neobsahuje mouku, takže je zdravější než klasické varianty. Můžete ji proto bez obav podávat i dětem.…
Perník s datlemi
Recept ještě nebyl hodnocenZ mouky, cukru, kypřícího prášku, kakaa, oleje a mléka vypracujeme řidší těsto.Přidáme ořechy a na kousky nakrájené datle, macerované v rumu.Nalijeme na vymazaný, moukou…
Babiččiny perníkové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenDo mouky přidáme kypřící prášek, koření, cukr, vklepneme vejce a přidáme med. Vypracujeme hladké těsto, zabalíme ho do folie a necháme uležet do druhého dne v chladu…
Malinový koláč - nepečený
Recept ještě nebyl hodnocenNa korpus rozmixujeme para oříšky na jemnou mouku a smícháme s kakaem. Medjoul datle rozmixujeme na kaši (můžeme přidat trochu vody) a přidáme k mouce. Vytvoříme těsto a…
Tibi - vodní kefír
Recept ještě nebyl hodnocenTibi - vodní kefír "násadu" krystalů vložíme do nádoby, zasypeme 1-2 plastovými čajovými lžičkami cukru krupice(podle chuti každého z nás), vložíme sušené ovoce,…
Skořicové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenMandle rozmixujeme na moučku. Smícháme s kakaem a skořicí a pořádně promícháme. Dáváme pozor na hrudky z kakaa. Rozmixujeme datle s trochou vody na kaši a přidáme ke…
Datlové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenDatle rozsekáme na drobno,vločky umeleme na jemno.Do misky dáme daltle,vločky,žloutky a vytvoříme směs.Z bílků ušleháme pevný sníh a do směsi vmícháme.Na plech vyložený…
Raw kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenRaw kuličky jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí mít na vánočním stole i lehčí variantu cukroví. Nepečená dobrota z datlí, ovesných vloček a vlašských ořechů potěší…
Raw čokoládové brownies s mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenOřechy spolu s vlašskými ořechy rozmixujte v mixéru, resp. food processoru (vanilkový lusk pro jistotu mixuju v elektrickém mlýnku na koření, který je menší). Přidejte…
Jablečný koláč bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenV mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu…
Domácí pečené müsli
Recept ještě nebyl hodnocenSuché ingredience společně promícháme, datle a fíky nakrájíme na menší kousky.Poté vytvoříme tekutou směs - v hrnci rozehřejeme společně kokosový olej, med, arašídové…
Nepečené banánové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenDatle namočíme cca na půl hodiny do hrnku s vodou a počkáme, až změknou. Po půl hodince vhodíme datle i s vodou do mixéru, přidáme ovesné vločky a mixujeme.Hmota by měla…
Ořechovo-datlové kuličky s vločkami (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenVeganské raw kuličky jsou plné rychlé energie. Potřebujeme na ně hlavně datle, které je osladí, oříšky, které jim dodají tuky a vločky, které dodají zdravé sacharidy.…
Datlové placičky z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení šťavnatých datlí a výživných ovesných vloček vytváří skvělou alternativu ke klasickým sušenkám. Ideální k rychlé snídani, na cesty nebo jako malé pohoštění k…
Datlová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánka z datlí je lahodná kombinace jemného tvarohu, sladkých datlí a svěží jarní cibulky. Sladko-slaná chuť skvěle vynikne na křupavém pečivu a udělá z obyčejné…
Jáhlový dezert s mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenJáhly alespoň 2x spaříme vroucí vodou, aby se zbavily případné hořkosti. Přemístíme do hrnce, zalijeme dvojnásobným množstvím vody a uvaříme společně s datlemi do měkka.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
