Datlové sušenky bez cukru

Name: Datlové sušenky bez cukru
Prep time: 1 h
Cook time: 13 min
Total time: 1 h
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 200 g jemných ovesných vloček; 100 g mouky (je jedno jaké, já používám celozrnnou); 4 lžíce kakaa; 5 kapek vanilkového extraktu; 50 g slunečnicových semínek; 100 g másla; 250 g vypeckovaných datlí; 10 lžic mléka

Hodnocení receptu je 4,3 (8×)

Mnamnoule

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

200 g 200 g jemných ovesných vloček

100 g 100 g mouky (je jedno jaké, já používám celozrnnou)

4 lžíce 4 lžíce kakaa

5 kapek 5 kapek vanilkového extraktu

50 g 50 g slunečnicových semínek

100 g 100 g másla

250 g 250 g vypeckovaných datlí

10 lžic 10 lžic mléka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 859 kJ / 3 312 kcal
Bílkoviny	68,45 g
Tuky	140,85 g
Vláknina	69,20 g
Cholesterol	264 mg
Sodík	140 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	408,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180°. Krok 2: V míse promícháme ovesné vločky, mouku, kakao, vanilku a semínka. Krok 3: Do mixéru dáme máslo, datle a mléko a rozmixujeme na jemný krém. Krok 4: Datle jdou rozmačkat i vidličkou, ale je to o dost pracnější. Krok 5: Nyní smícháme obě směsi dohromady a vznikne z toho tuhá hmota. Krok 6: Z těsta tvarujeme kuličky, ze kterých pak děláme placičky a ty klademe na pečící papír. Můžete také využít vykrajovátka a mít sušenky v různých tvarech. Sušenky by měly mít sílu cca 1 cm. Krok 7: Nakonec pečeme 13 minut a máme hotovo.

Troubu předehřejeme na 180°.
V míse promícháme ovesné vločky, mouku, kakao, vanilku a semínka.
Do mixéru dáme máslo, datle a mléko a rozmixujeme na jemný krém.
Datle jdou rozmačkat i vidličkou, ale je to o dost pracnější.
Nyní smícháme obě směsi dohromady a vznikne z toho tuhá hmota.
Z těsta tvarujeme kuličky, ze kterých pak děláme placičky a ty klademe na pečící papír. Můžete také využít vykrajovátka a mít sušenky v různých tvarech. Sušenky by měly mít sílu cca 1 cm.
Nakonec pečeme 13 minut a máme hotovo.

TIP: Jak vytvořit datlovou pastu

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Datlové sušenky bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wWv8

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 20 min

Datlové koláčky (cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 160 min

Datlové placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 55 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Datlové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jikotka

Datlové muffiny s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Zobrazit více

Mrkvový dort s citrónovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mnamnoule

Tiramisu od Mňamňoule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mnamnoule

Chia puding s kaki pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mnamnoule

Ořechovo-kakaový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mnamnoule

Krémový koláč z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnamnoule 45 min

Jablečný hraběnčin koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnamnoule

Zobrazit více

Cukroví
Pro začátečníky
Pečené cukroví
Sušenky

Recepty pro začátečníky
Večírky a oslavy
Vánoce
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Datlové sušenky bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wWv8

Náhodný recept

Polévka mnoha chutí se strouháním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indická zeleninová pakora

Přidáno před 10 hodinami

Jablkovo-čokoládové vlny

Přidáno před 13 hodinami

Špenátové halušky s uzeným masem

Přidáno před 13 hodinami

Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou

Přidáno před 18 hodinami

Drobenkový koláček

Přidáno před 18 hodinami

Bulgur s houbami a směsí fazolí

Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05

Další recepty

Komentáře (3)

tupoocko 4. 7. 2024 10:13

Upekla jsem vegan verzi - místo mléka dala jen vodu a máslo dala z kešu. Slunečnicová semínka jsem nahradila drcenými lískáči a sušenky jsou vynikající. Děkuji za recept!