Čokoládový koláč - nepečený

RAWMANIA.cz Kuchařka: RAWMANIA.cz

Doba přípravy: 15 - 20 min. 1 menší koláč (21 cm průměr) Dietní recepty , DIA, Ostatní 7 názorů

Suroviny

Korpus:
1,5 šálku ovesných vloček (nebo mandlí či jiných oříšků)
1,5 šálku datlí
Náplň:
1 avokádo
2 větší banány
4 lžíce kakaa
5 lžic agáve či jiného sladidla
cca 8 datlí
nasekané kakaové boby
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na korpus vše rozmixujeme dohromady, až vznikne tužší a lepivější těsto.

  2. Rukou vmáčkneme těsto do formy. Odložíme do ledničky a vrhneme se zatím na náplň.

  3. Náplň je jednoduchá. Vše se opět rozmixuje (kromě datlí a bobů) a nechá se stát.

  4. Vytáhneme ztuhlý korpus z lednice a poklademe na něj datle.

  5. Dále použijeme náplň a všechnu nalijeme na těsto.

  6. Dáme přes noc uležet a před podáváním ozdobíme nasekanými kakaovými boby:)

Poznámka

ORIGINÁLNÍ RECEPT ZDE: http://rawmania.cz/recepty/item/58-cokoladovy-kola...

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 1 060 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Čokoládový koláč - nepečený

  • NikdoDulezity NikdoDulezity

    Vypadá velmi chutně, ale mám otázku, jsou ty banány nutný? Musí tam opravdu být ty dva banány a to avokádo?

    Odpovědět

  • aenigma aenigma

    chocolate: diabetiku nastesti neni mnoho - a jako chronicky metabolicky nemocni si holt museji hlidat prijem sacharidu.

    Odpovědět

  • Marsy Marsy(neregistrovaný)

    A zkouseli jste ho nekdo? Vypada to dobre.

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    Nechápu systém v přidávání tvých receptů, když už jsi ho jednou vložila a je tu zas:-O Tento recept je hodný smazání.

    Odpovědět

  • chocolate chocolate

    Ja si predevsim nejsem jista, jestli kombinace tolika datli a bananu, je vhodna i pro diabetiky.

    Odpovědět

  • jarda Kadic jarda Kadic

    Už tady je z 18. 3. Udělejte si pořádek s vkladanim receptů;-)

    Odpovědět

  • mika59 mika59

    To už tady jednou máme :-?:-?:-?:-?

    Odpovědět

Tématické fráze: nepečený čokoládový koláč nepečený kolač čokoládový koláč cokoladovy nepeceny kolac kolac z nepeceneho korpusu raw čokoládový koláč nepečený koláč se salkem čokoládový raw koláč čokoládový koláč nepeceny recept nepečený kolač broskvovo cokoladovy bezlepkovy dort mars kolac recept na nepečený koláč nepečený korpus z datlí avokádo kolac nepečený koláč čokoládový nepečené koláče nepečený pro diabetiky nepečený čokoládový koláč s ořechy nepecené koláč cokoladový