Datlové raw tyčinky s goji

Suroviny 4 ks

150 g nakrájených sušených datlí nebo datlové pasty (doporučuji, pokud nemáte výkonný mixér!)
podle výkonu vašeho mixéru přidejte vodu
40 g goji (kustovnice čínská)
20 g (2 polévkové lžíce) sušeného kokosu
30 - 40 g ovesných vloček

Postup přípravy receptu

  1. Datle rozmixujeme, dokud nevznikne tzv. datlová pasta, následně přidáme všechny zbylé suroviny.
    Vzniklou hmotu vložíme do misky libovolného tvaru, "uplácáme" směs a vložíme do ledničky (nebo mrazáku), dokud nebude tužší.

  2. Poté těsto z misky vyndáme a rozdělíme (dle vašeho přání). Tyčinky pak zabalíme do celofánu nebo je rovnou konzumujeme.

Poznámka od kuchařky

Tyto tyčinky jsou skvělou alternativou svačiny, pochutnají si na ní úplně všichni! Není v nich žádný přidaný cukr (datle jsou dostatečně sladké) a navíc nejsou tepelně zpracované, takže nám žádné vitamíny z této superpotraviny neuniknou!

Dobrou chuť.

Komentáře k receptu Datlové raw tyčinky s goji

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: datlové tyčinky datlová pasta recepty tyčinky z datlové pasty datlové tyčinky raw recepty z datlové pasty datlová hmota datlové tyčinky recept dátlová pasta v receptu raw tyčinky recept datlove raw tyčinky raw tyčinky z datlové pasty tyčinky z datlové hmoty recepty s datlovou pastou musli tycinky z datlové pasty datlová hmota recepty raw tycinka recept datlové tyčinky recepty datlova tycinka recept jak zpracovat datlovou pastu recept na datlové tyčinky