Datlové raw tyčinky s goji
Doba přípravy: 10 minut 4 ks Dietní recepty , Bezlepkové, Veganské 0 názorů
Suroviny
- 150 g nakrájených sušených datlí nebo datlové pasty (doporučuji, pokud nemáte výkonný mixér!)
- podle výkonu vašeho mixéru přidejte vodu
- 40 g goji (kustovnice čínská)
- 20 g (2 polévkové lžíce) sušeného kokosu
- 30 - 40 g ovesných vloček
Postup přípravy receptu
Datle rozmixujeme, dokud nevznikne tzv. datlová pasta, následně přidáme všechny zbylé suroviny.
Vzniklou hmotu vložíme do misky libovolného tvaru, "uplácáme" směs a vložíme do ledničky (nebo mrazáku), dokud nebude tužší.Poté těsto z misky vyndáme a rozdělíme (dle vašeho přání). Tyčinky pak zabalíme do celofánu nebo je rovnou konzumujeme.
Poznámka
Tyto tyčinky jsou skvělou alternativou svačiny, pochutnají si na ní úplně všichni! Není v nich žádný přidaný cukr (datle jsou dostatečně sladké) a navíc nejsou tepelně zpracované, takže nám žádné vitamíny z této superpotraviny neuniknou!
Dobrou chuť.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 77 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Datlové raw tyčinky s goji
K receptu nejsou žádné komentáře.
