Vepřové plátky na mini rajčátkách s kapary
Recept ještě nebyl hodnocenPosypeme vepřové plátky polovinou pepře a osolime. Olej (polovinu z udane dávky) ohřejeme ve větší pánvi na středně vysoké teplotě, teplotu zmirnime a přidáme všechny 4…
Rajče Cherry - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Treska na bylinkách s lehkým salátkem
Recept ještě nebyl hodnocenFilety z aljašské tresky připravíte za pár minut. Ochuťte je rafinovaně směsí z olivového oleje a šťávy z více druhů citrusů, navíc přidejte lehounkou zeleninovou oblohu…
Krůtí prsa na paprikách, vaječná omeleta a salát (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí maso je dobrou volbou, pokud dbáte na zdravou a lehčí stravu. Kousky masa orestované za vůně tymiánu doplníme čerstvou zeleninou a společně podusíme. Směs podáváme…
Jarní osvěžení s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenZdravý a příjemně svěží jarní salátek se zeleninou a vařenými vejci je skvělým lehkým obědem nebo svačinou. Salát s medovo-hořčičnou zálivkou zvládnete připravit za…
Salát se sýrovými kuličkami
Recept ještě nebyl hodnocenDobře ochucený salát může být samostatným pokrmem nebo přílohou třeba ke grilovanému masu. Salát plný zeleniny, se sýrovými kuličkami a snadnou octovou zálivkou, je…
Pečené filety ze pstruha s teplým zeleninovým salátem
Recept ještě nebyl hodnocenDelikátní chuť pstruha stačí jen lehce doplnit česnekem a pepřem. Filety podáváme s teplým salátem z brambor, na skus uvařených fazolek, cherry rajčat a oliv, který…
Mixovaný salát s fazolkami
Recept ještě nebyl hodnocenPapriky nakrájíme na tenké plátky, rajčátka rozpůlíme, 2 vajíčka nakrájíme na malé kostičky, ledový salát natrháme a spolu fazolovým mixem a mixovaným salátem v jedné…
Orientální lilek s cizrnou a kokosovým mlékem
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž je horké léto a je chuť na lehký oběd, hodí se přesně takový rychlý, výživný pokrm, na který upotřebíte i úrodu ze zahrádky. Zeleninová směs je inspirována…
Krůtí steak na rukolovém salátu
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí prso nakrájíme na plátky a naložíme nejlépe pár hodin předem do marinádyMarináda: smícháme olivový olej s kořením, solí a pepřem.Salát připravíme smícháním…
Kuřecí prso na kari, fazole, volské oko a zeleninový salát (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento pokrm kombinuje šťavnaté kuřecí prso na kari s výživnými fazolemi, doplněné volským okem a čerstvým zeleninovým salátem. Tato kombinace podporuje stabilní hladinu…
Kuřecí prso a chilli fazole (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept na kuřecí prso s chilli fazolemi je ideální pro diabetiky, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Lehké kuřecí maso v kombinaci s pikantními chilli fazolemi je…
Losos s celerovo-bramborovou kaší
Recept ještě nebyl hodnocenDelikátní losos si zaslouží jednoduchou úpravu, která nepřebije jeho jemnou chuť. Stačí ho bez složitého dochucování upéct na másle. Podáváme ho se zajímavou celerovo…
Zeleninový salát s čerstvou petrželkou
Recept ještě nebyl hodnocenCherry rajčata nakrájíme na kostky, 2 na polovinu na zdobení. Papriky nakrájíme na tenčí plátky a cibuli na kolečka.V misce smícháme salátové listy, nakrájenou petrželku…
Papriková omáčka, kuřecí s kuskusem pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěnou papriku, hokaido a cherry rajčata nakrájíme na menší kousky a vyskládáme na pečicí papír.Kuřecí paličku omyjeme. Vložíme k zelenině.Vše pokapeme olivovým…
Salát z kysaného zelí s květákem
Recept ještě nebyl hodnocenNa panvicu dáme trocha oleja a pridáme kurkumu. Premiešame a vložíme ružičky karfiolu, veľké prerežeme. Orestujeme. Podlejeme 2 lyžicami vína a na slabom plameni dusíme…
Pečené kuřecí stehno a zeleninové pyré (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenPečené kuřecí stehno s jemným zeleninovým pyré je ideální volbou pro diabetiky, kteří hledají chutné a vyvážené jídlo. Tento pokrm kombinuje šťavnaté kuřecí maso a…
Restované kuřecí prso s dýní (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenToto lehké a dietní jídlo je svěží, pěkné na pohled a plné dobrých chutí. Jednoduchý salát podáváme s restovaným kuřecím masem, opečenými plátky dýně hokaido a čerstvou…
Salát z květáku romanesco s rýží a čočkou beluga
Recept ještě nebyl hodnocenZnáte květák romanesco? Má krásně špičaté růžičky a krásnou barvu. Vyzkoušejte tuto krásnou zeleninu v salátu z rýže, černé čočky a další zeleniny. Květák je díky…
Fish burgery a domácí hranolky
Recept ještě nebyl hodnocenSkvělými domácími rybími burgery s hranolkami potěšíte úplně celou rodinu. Vynikající rybí placičky připravíte velmi snadno a pak už stačí všechny ingredience jen hezky…
Cuketové košíčky se slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenTyto dobré košíčky se hodí jako jednoduché pohoštění nebo svačinka na cesty. Košíčky vytvoříme v muffinové formě z plátků cukety, které naplníme vyškvařenou slaninou,…
Zelenina na bulguru
Recept ještě nebyl hodnocenDíky pečení získá zelenina silnější a výraznější chuť i kouřovou vůni. Česnek navíc ztratí štiplavost a chutná nasládle. Pečenou zeleninu podáváme s vařeným bulgurem,…
Špízy s kapustičkami
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso naložené do dobré marinády, spolu s křupavými čerstvými kapustičkami a šťavnatými cherry rajčátky tvoří lahodný špíz, na kterém si jistě pochutnáte. Stačí ho…
Pikantní kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé a vydatné jídlo připravíme z pikantní kuřecí směsi s cherry rajčaty a kuskusem. Aby byl kuskus chuťově výraznější, povaříme ho v zeleninovém vývaru. Pokrm…
Sójový salát s cottage a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenŠalát rozdelíme na menšie časti a rozložíme na tanier.Sóju premiešame s polovicami paradajok, cottage, horčicou, soľou a korením.Sójovú zmes dáme na šalát a posypeme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
