Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,08 g |
| Tuky | 39,38 g |
| Vláknina | 8,07 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 15,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mátu nasekáme na drobno a mícháme s majonézou a kečupem.
Krok 2: Všechnu zeleninu a sýr nakrájíme na malé kostičky.
Krok 3: Připravíme sklenici a vrstvíme okurky, rajčata, cibuli a sýr. Zakápneme dresingem a opakujeme do spotřebování.
Krok 4: Dáme uležet, ozdobíme lístky máty a podáváme.
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Moje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 4 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 7 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 3 minutami
Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Sahula před 11 minutami
Hrnkový koláč s rebarborou
Skrabi před 35 minutami
Zapečené brambory s hermelínem
Sahula před 1 hodinou
Špagety se smetanou a nivou
rula77 před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
KeyCe před 2 hodinami
Vepřové kostky na houbách
vakl1 před 3 hodinami
Nadýchaný perník
rakapka před 3 hodinami
Kuřecí kousky s kořeněnou omáčkou a rýží
TopMindRecepties před 4 hodinami
Ořechová vláčná bábovka
Ricmond před 5 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový salát s matou,
salát s mátou,
zelelninový slálát s mátou,
míchaný salát,
zeleninovy salat z matou,
michane salaty ve sklenici recept,
recepty s mátou,
míchaný salát s kuskusem,
recept míchané saláty ve sklenici,
zeleninivý salát s mátou,
salát s kuskusem a mátou,
zeleninový salát s mátou a rukolou,
hlavkovy salat s matou,
salat z maty
Suroviny:
okurka salátová,
rajče cherry,
cibule červená,
sýr tvrdý,
majonéza,
kečup pikantní,
máta čerstvá,
sůl
Komentáře (8)