Bulgur s paprikami, cuketou, tuňákem a olivami
Recept ještě nebyl hodnocenUspěchané dny je potřeba vyvážit dobrým jídlem, Zvlášť, když je zároveň i snadné a rychlé na přípravu. Takovým je tento bulgur se zeleninou. Výživnou obilovinu doplňuje…
Tuňák ve vlastní šťávě - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Těstovinový salát – verze TUŇÁK
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme si dle návodu na obalu polovinu sáčku těstovin (pene) a necháme vychladnout. Cherry rajčátka překrojíme pouze na polovinu. Uvařená vejce nakrájíme kráječem…
Salát s tuňákem a řapíkatým celerem
Recept ještě nebyl hodnocenSalát s tuňákem a řapíkatým celerem je lehké a osvěžující jídlo plné vitamínů. Kombinace křupavého celeru, šťavnatých rajčat a jemného tuňáka je ideální volbou pro…
Tuňáková pomazánka z riccoty
Recept ještě nebyl hodnocenTuňáková pomazánka s vajíčkem a ricottou je ideální jako rychlá svačinka, která dobře zasytí, neboť je doslova nadupaná bílkovinami. Vychutnejte si ji na plátku…
Letní špenátový salát
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si lehký letní salát, který skvěle podpoří váš zdravý životní styl. Listy čerstvého špenátu promíchejte s rajčaty a obložte tuňákem i plátky natvrdo uvařených…
Tuňákový dip se sýrem cottage
Recept ještě nebyl hodnocenTuňákový dip se sýrem cottage je svěží a lehký, přitom díky tuňákovi a sýru příjemně zasytí. Nastrouhaná okurka mu dodá šťavnatost a limetková šťáva osvěžující chuť. S…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
