Čeká vás rande nebo důležitá schůzka? Těmto potravinám se rozhodně vyhněte

Česnek

Při pomyšlení na nepříjemný zápach z úst napadne skoro každého česnek. Ale ve skutečnosti se může podepsat nejen na něm. Může se také vstřebat do krevního řečiště. Výsledkem je, že může přetrvávat v puse, ale může také způsobit zápach celého těla. Česnek je pro nás i přesto opravdu dobrý a neměl by být zcela vyloučen z jídelníčku, ale když se blíží důležitá schůzka nebo událost, bude nejlepší se vyhnout čemukoliv, co jej obsahuje.

Cibule

Očekávání nadcházející důležité události může být samo o sobě docela stresující. U některých z nás to vede k nadměrnému pocení, zejména v den akce. Pokud víte, že budete před rande ve stresu a věříte, že program schůzky bude vyžadovat, abyste byli venku, určitě se vyhýbejte potravinám, které se vstřebávají do krve. Stejně jako česnek může i cibule způsobit zkažený dech a nepříjemný tělesný pach. Sloučeniny s vysokým obsahem síry obsažené v cibuli mohou mít na svědomí, že pach cibule přetrvává ve vašem dechu a vůni vašeho těla dny poté, co jste ji zkonzumovali.

Alkohol

Nevinné páteční popíjení na terase se spolupracovníky se zdá být neškodné, pokud je však o víkendu na programu důležitá schůzka, možná se raději takovému veselí vyhněte. Většina zkonzumovaného alkoholu se bude v našem těle metabolizovat, ale část se uvolní do našeho potu i dechu. Již víme, že po vypití alkoholu můžeme cítit alkohol z dechu, ale pokud ho vypijeme příliš mnoho, může zápach přetrvávat, když se potíme. Alkohol také snižuje produkci slin, díky čemuž se naše ústa stávají dokonalým prostředím pro prosperitu bakterií. Alkohol lze dále považovat za přírodní diuretikum a jeho požití vede k dehydrataci těla.

Káva

Zatímco ranní šálek kávy vašemu velkému večeru neublíží, kávu těsně před schůzkou nedoporučujeme. Káva určitě chutná dobře, ale v ústech může přetrvávat silné aroma, která by mohlo být nepříjemné pro osobu, s níž mluvíte. Dejte si také pozor na konzumaci příliš velkého množství kávy, protože to může způsobit nervozitu. Je dobře známo, že kofein pomáhá zvyšovat hladinu adrenalinu. Díky tomu by příliš mnoho kofeinu mohlo způsobit nadměrné pocení, které je v kombinaci s nervy výbornou směsí pro vznik fiaska. Šálek kávy vám může poskytnout energii navíc, kterou potřebujete, jen se ujistěte, že jej vypijete několik hodin před schůzkou. Anebo si po vypití vyčistěte zuby.

Cukr

Pokud se chystáte na velké rande nebo událost, sledujte příjem cukru před událostí. Když jíme a pijeme, v ústech se nám začnou hromadit bakterie. Bakterie, které konkrétně způsobují zkažený dech, využívají výhody velkého množství cukru v ústech, použijí jej jako super palivo. I když často sáhneme po žvýkačkách, když máme pocit, že náš dech příliš nevoní, mnohé z nich jsou plné cukru. Nejen, že cukr může způsobit zkažený dech, ale může také přispět k onemocněním dásní a zubního kazu. Ujistěte se, že vaše žvýkačky jsou bez cukru a jejich žvýkání tak nebude spíše ke škodě, než k užitku.