Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Obědový těstovinový salát

Léto je jako stvořené pro pestré těstovinové saláty. Obědový těstovinový salát je plný čerstvé zeleniny, sýra, vajec a nechybí ani tuňák. Odlehčený koprový dresink z cottage využijete i jako dip ke grilované rybě či zelenině.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marianna.Va

Snadný

Doba přípravy 42 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 12 min

42 min (30 min příprava + 12 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

3–4 porce

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu. Po uvaření je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme na sítku okapat a vychladnout. Krok 2: Mezitím očistíme zeleninu. Mrkev a okurku oloupeme, cibulku očistíme. Všechnu zeleninu dobře omyjeme. Krok 3: Papriku rozpůlíme, odstraníme z ní semeník a nakrájíme ji na kostičky. Rajčata rozpůlíme, odstraníme z nich zbytky stopky a nakrájíme je na kostičky. Salátovou okurku nakrájíme na kostičky a nakládané okurky na drobné kousky. Cibulku nakrájíme na kolečka. Mrkev nastrouháme nahrubo. Pekingské zelí na tenké proužky. Krok 4: Vejce oloupeme nakrájíme na kostičky. Tuňáka scedíme. Krok 5: Do blenderu nebo stolního sekáčku nalijeme cottage. Přidáme jogurt, majonézu, med, citronovou šťávu, sůl a mletý pepř. Vše rozmixujeme do hladké konzistence a promícháme s koprem. Dresink dochutíme podle chuti. Krok 6: Do velké mísy nasypeme zchladlé těstoviny, všechnu nakrájenou zeleninu, strouhaný sýr, vejce a tuňáka. Zakápneme olivovým olejem, osolíme a opepříme. Krok 7: Vše postupně zalijeme dresinkem a důkladně promícháme. Dresink přidáváme podle potřeby a chuti. Krok 8: Hotový salát necháme v lednici asi 30 minut vychladit (můžeme však podávat ihned).

TIP: Těstoviny na mnoho způsobů

Zveřejněno 24. 6. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Obědový těstovinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRNL5

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Obědový těstovinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRNL5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
těstoviny farfalle, tuňák ve vlastní šťávě, vejce, paprika čerstvá žlutá, mrkev, zelí pekingské, rajče, okurka salátová, okurky sterilované, cibulka jarní, sýr gouda, sůl, olej olivový, sýr cottage, majonéza, jogurt smetanový, med, šťáva citronová, sůl, pepř mletý, kopr čerstvý

Přidat fotografie receptu
]