Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 123 kJ / 269 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,78 g |
Tuky | 15,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 62 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,54 g |
Sacharidy | 8,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mangoldové listy rozmixujeme. Na troške oleja opražíme rozmixovaný mangold, asi 1 min. Pridáme nastrúhaný syr, mlieko a za stáleho miešania syr roztopíme. Podľa chuti dosolíme.
Krok 2: Z nakrájaného chleba pripravíme hrianky, ktoré poriadne natrieme cesnakom. Ešte horúcu pomazánku natrieme na hrianky a ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Moje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Nejnovější recepty
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno před 2 hodinami
Naložený česnek v sádle
Přidáno před 3 hodinami
Grilovaný kapr
Přidáno před 4 hodinami
Meruňky ve vlastní šťávě bez cukru
Přidáno před 5 hodinami
Džem z mirabelek
Přidáno před 5 hodinami
Houbová tarhoňa na smetaně
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová krémová polévka se sýrem
Jan Nemec před 11 minutami
Tyrolské Gröstle
Jan Nemec před 12 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
lucyjezdikova před 44 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cllariis před 2 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč šup-šup
PetkaVrska před 2 hodinami
Třešňová marmeláda
AndreaAbb před 2 hodinami
Krupicovo-pudinkový letní dort
Petra.21 před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
nickgurr.123 před 3 hodinami
Kynuté borůvkové knedlíky
Eva_H před 4 hodinami
Řecké frappe
hlavek.lukas před 6 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z mangoldu,
mangoldova pomazanka,
mangold recept,
mangoldová omeleta,
mangold pomazánka,
mangold recepty,
mangoldová polévka
Suroviny:
mangold,
sýr nastrouhaný,
mléko,
sůl,
olej,
česnek
Komentáře (6)