Rybičková pomazánka ze sardinek

Name: Rybičková pomazánka ze sardinek
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 pomazánkové máslo; 2 plechovky sardinek v oleji; 1/2 malé cibule; 1 lžička plnotučné hořčice; sůl; mletý pepř

Ryby jsou velmi zdravé a měly by patřit do našeho jídelníčku. Výborná a jednoduchá pomazánka zasytí rodinu k večeři a potěší blízké na návštěvě. Vyzkoušejte, nebude na stole moc dlouho. Skvěle bude chutnat s čerstvým kváskovým pečivem.

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

1 1 pomazánkové máslo

2 plechovky 2 plechovky sardinek v oleji

1/2 1/2 malé cibule

1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	164 kJ / 39 kcal
Bílkoviny	0,79 g
Tuky	1,68 g
Vláknina	2,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	63 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	4,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sardinky zbavíme kostí. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Do vyšší misky dáme pomazánkové máslo, sardinky, cibulku, hořčici, sůl a pepř. Krok 3: Vše společně promícháme a podle potřeby přiléváme olej ze sardinek.

Sardinky zbavíme kostí. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Jak nakrájet cibuli
Do vyšší misky dáme pomazánkové máslo, sardinky, cibulku, hořčici, sůl a pepř.
Vše společně promícháme a podle potřeby přiléváme olej ze sardinek.

TIP: Ryby v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2016

Poznámka autorky CesnekAcibuleZ…

Já si občas udělám jen z pomazánkového másla a rybiček. Pomazánkové máslo poctivé, žádné náhražky z oleje.

http://cesnekacibulezakladmojikuchyne.blogspot.cz/...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (119× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybičková pomazánka ze sardinek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OD5L

Moje rybičková pomazánka Videorecept

Moje rybičková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lilith-Isa 50 min

Rybičková pomazánka ala Kachna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Katerina Patkova 5 min

Rybičková pomazánka se zeleným pepřem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Rybičková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz 30 min

Pomazánka ze sardinek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

toprecepty.cz 10 min

Rybičková pomazánka s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka-m

Zobrazit více

Maso po námořnicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 70 min

Hovězí líčka na červeném víně, kořenové zelenině a domácích povidlech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 450 min

Rajčatová omáčka s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Hříšně smetanová omáčka s kuřecím masem na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 40 min

Vepřové v mrkvi s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 45 min

Dušená mrkev se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Ryby
Studená kuchyně
Pro začátečníky
Rybí pomazánky

Svačina
Večeře
Slané chutě
Recepty do 15 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně

Moje poznámka

Rybičková pomazánka ze sardinek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OD5L

Náhodný recept

Dukanova dieta - kuřecí curry (kari) salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LidaD

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Barevná směs s těstovinami

Přidáno před 10 hodinami

Nepečené tartaletky s ostružinovou marmeládou

Přidáno před 14 hodinami

Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu

Přidáno před 14 hodinami

Plněné cuketové květy

Přidáno před 14 hodinami

Pizza košíčky

Přidáno před 20 hodinami

Švestková povidla s kořením

Přidáno 22. 8. 2025 21:02:48

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Blanka 11. 3. 2016 11:16

Rybičkové pomazánky také milujeme. Také vyndavám páteř, přijde mi to jako rušivý element. Rozmačkám rybičky bez oleje, přidám jarní cibulku, strouhaná vejce natvrdo a rozdělám s trochou Majolky®, nebo se zakysanou smetanou, sůl a pepř.

JanaDorazinova 10. 3. 2016 23:44

clupmi: souhlasím

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 10. 3. 2016 20:54

Nejlepší na tom je, že je to tvárné. Dá se přidat máslo, tvaroh, lučina, ricotta, zkrátka co má člověk doma nebo na co má chuť. Já občas přisypu i uzenou papriku. Díky za hodnocení.

Iva Gajdošíková 10. 3. 2016 20:05

Výborné je dát místo pomazánkového másla tvaroh ve vaničce

Michaela Medkova 10. 3. 2016 11:41

Výborná pomazánka

, děláme dost často

clupmi 10. 3. 2016 11:29

Udělil jsem kladné hodnocení, protože pomazánek není nikdy dost, rybičkových zvlášť. Líbí se mi to vyndání páteře a přidávání oleje jen podle potřeby.

http://clupmi.blog.cz