Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 28 509 kJ / 6 814 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,17 g |
Tuky | 494,42 g |
Vláknina | 50,50 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodík | 393 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 473,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny na cesto premiešame len varechou, nešľaháme.
Krok 2: Cesto dáme na menší vymastený plech (cca 20x17 cm) a pečieme v rúre na 180°C. Necháme vychladnúť.
Krok 3: Čokoládu rozpustíme s olejom vo vodnom kúpeli a polejeme koláč.
Zveřejněno 21. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Moje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Nejnovější recepty
Mini vaflový špíz
Přidáno před 1 hodinou
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 10 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 12 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
trepka před 2 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Walina1301@gmail.com před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 8 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 10 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 12 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 12 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 13 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 14 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 16 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 17 hodinami
Tématické fráze:
kokosovy kolac,
rychly koláč,
rychlý kokosový koláč,
kokosový koláč recepty,
recepty z kokosu,
kokosový koláč recept,
kokosovy kolac rychly,
recept na kokosový koláč,
kokosovy kolac na plech,
kokosové koláče,
rychlý koláč na plech,
recepty,
kokosový koláč na na plech,
kokosoví kolač,
jednoduchy kokosovy kolac,
kokosový koláč s jogurtem,
koláče recepty,
bleskový kokosový koláč,
rychlý koláč kokosový,
kokosovy rychly kolac
Suroviny:
jogurt bílý,
mléko,
olej,
kokos,
cukr,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
čokoláda,
olej
Komentáře (21)
Jen se chci optat 1hrnek oleje... určitě to je tolik? To ten olej z té buchty doslova poteče!
Já dávám na stejně množství 1/4 hrnku (7pol.lzic) a je úžasné vlačná.
Dá se přidat i vejce. Ale není nutné.
Taky 1.5hrnku cukru to je strašně moc! To bude sladké až se přilepí jazyk na patro! Dávám stejně množství jako oleje a je sladká dost a taky se dosladi čokoládovou polevou.
Hlavně hlídáte li si linii nebo pečetě li pro diabetiky tak bych recept určitě upravila. Ale přidat kokos je super nápad. Určitě vyzkouším.
K oleju: olej nemôže zo žiadneho upečeného koláča vytekať.
Cukor si daj podľa vlastnej chuti, ak máš pocit, že je ho veľa. Ostatne, toto nie je recept z kategórie diabetických receptov ani redukčných. Poleva koláč neosladí, je robená len z čokolády (na polevu sa predsa používa čokoláda na varenie, nie sladká čokoláda) a oleja.
Koláč je prevzatý zo zdroja, uvedeného v poznámke. Ja nemám rada presladené veci, ale toto mi presladené neprišlo. Ostatne, vyskúšaj a ingrediencie si máš možnosť upraviť podľa seba.
Já akorát nedávám do čokolády olej, ale ztužený tuk (např. Omega). Lépe to pak ztuhne.
Ivanka, neskoro, koláč bol na oslave vnučkiných narodenín a je fuč.
Kde je kokos, (případně i mák), tam jsem já, líbí, ukládám