Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 28 509 kJ / 6 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,17 g |
| Tuky | 494,42 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 393 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 473,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny na cesto premiešame len varechou, nešľaháme.
Krok 2: Cesto dáme na menší vymastený plech (cca 20x17 cm) a pečieme v rúre na 180°C. Necháme vychladnúť.
Krok 3: Čokoládu rozpustíme s olejom vo vodnom kúpeli a polejeme koláč.
Zveřejněno 21. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Moje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Nejnovější recepty
Bratislavské vepřové plecko
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové muffinky
Přidáno před 10 hodinami
Květákovo-pórková krémová polévka
Přidáno před 11 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
Přidáno před 12 hodinami
Rychlé masové kuličky v rajčatové omáčce podle Romana Vaňka
Přidáno před 13 hodinami
Marshmallows z lyofilizovaného ovoce
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlo vepřo zelo podle Václava Friče
Jan Nemec před 2 hodinami
Rajčatová polévka sladkokyselá
Jan Nemec před 2 hodinami
Chutné vafle
ValentineCZ před 3 hodinami
Bílý salát z čínského zelí s česnekem
KatkaCechova před 4 hodinami
Špagety po uhlířsku
Ljenka před 4 hodinami
Jahodová zmrzlina
Suzy8 před 5 hodinami
Zázvorový sirup
Olympus před 6 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Eranis před 7 hodinami
Chilli con carne
Anourek před 7 hodinami
Broskvový nákyp
Anourek před 7 hodinami
Tématické fráze:
kokosovy kolac,
rychly koláč,
rychlý kokosový koláč,
kokosový koláč recepty,
recepty z kokosu,
kokosový koláč recept,
kokosovy kolac rychly,
recept na kokosový koláč,
kokosovy kolac na plech,
kokosové koláče,
rychlý koláč na plech,
recepty,
kokosový koláč na na plech,
kokosoví kolač,
jednoduchy kokosovy kolac,
kokosový koláč s jogurtem,
koláče recepty,
bleskový kokosový koláč,
rychlý koláč kokosový,
kokosovy rychly kolac
Suroviny:
jogurt bílý,
mléko,
olej,
kokos,
cukr,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
čokoláda,
olej
Komentáře (21)
Jen se chci optat 1hrnek oleje... určitě to je tolik? To ten olej z té buchty doslova poteče!
Já dávám na stejně množství 1/4 hrnku (7pol.lzic) a je úžasné vlačná.
Dá se přidat i vejce. Ale není nutné.
Taky 1.5hrnku cukru to je strašně moc! To bude sladké až se přilepí jazyk na patro! Dávám stejně množství jako oleje a je sladká dost a taky se dosladi čokoládovou polevou.
Hlavně hlídáte li si linii nebo pečetě li pro diabetiky tak bych recept určitě upravila. Ale přidat kokos je super nápad. Určitě vyzkouším.
K oleju: olej nemôže zo žiadneho upečeného koláča vytekať.
Cukor si daj podľa vlastnej chuti, ak máš pocit, že je ho veľa. Ostatne, toto nie je recept z kategórie diabetických receptov ani redukčných. Poleva koláč neosladí, je robená len z čokolády (na polevu sa predsa používa čokoláda na varenie, nie sladká čokoláda) a oleja.
Koláč je prevzatý zo zdroja, uvedeného v poznámke. Ja nemám rada presladené veci, ale toto mi presladené neprišlo. Ostatne, vyskúšaj a ingrediencie si máš možnosť upraviť podľa seba.
Já akorát nedávám do čokolády olej, ale ztužený tuk (např. Omega). Lépe to pak ztuhne.
Ivanka, neskoro, koláč bol na oslave vnučkiných narodenín a je fuč.
Kde je kokos, (případně i mák), tam jsem já, líbí, ukládám