Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 740 kJ / 655 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,71 g |
Tuky | 34,53 g |
Vláknina | 15,20 g |
Cholesterol | 61 mg |
Sodík | 842 mg |
Sůl | 2,08 g |
Sacharidy | 31,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pór nakrájame na tenké kolieska, pridáme hrášok a nastrúhaný syr a jemne premiešame.
Krok 2: V mlieku na slabom plameni rozpustíme arašidové maslo a zmiešame ho s jogurtom. Pridáme soľ a olej a premiešame.
Krok 3: Zmiešame zeleninu s jogurtovou omáčkou a podávame chladené.
Zveřejněno 27. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkovo-hráškový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vyqn
Moje poznámka
Pórkovo-hráškový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vyqn
Nejnovější recepty
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 4 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 23 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 57 minutami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 2 hodinami
Královské žampiony
Lenka1980 před 2 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 2 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 3 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 3 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Kate_123 před 3 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 6 hodinami
Meruňkové nanuky
bronislava před 6 hodinami
Tématické fráze:
porkovo-hráškový krém,
pórkovo hráškový krém,
makarony s lososem v rajské omáčce
Suroviny:
pórek,
hrášek,
sýr uzený,
jogurt bílý,
máslo arašídové,
mléko,
olej,
sůl
Komentáře (2)