Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 850 kJ / 2 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,66 g |
| Tuky | 99,07 g |
| Vláknina | 30,45 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 241,79 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170 °C a připravíme formu.
Krok 2: V misce smícháme mouku, skořici, kypřící prášek a sůl. Dáme stranou.
Krok 3: Ve větší misce smícháme vejce, olej, med, vanilkový cukr, mléko a pořádně promícháme, asi 2 min.
Krok 4: Přidáme rozmačkané banány, mix sypkých surovin a nasekanou hořkou čokoládu.
Krok 5: Nádobu buď vymažeme a vysypeme moukou, nebo vyložíme pečícím papírem.
Krok 6: Můžeme posypat více skořicí, čokoládou nebo naskládat kousky banánu na povrch těsta před pečením. Nakonec vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 50-55 minut.
Zveřejněno 27. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Moje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka
Komtesina před 3 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 3 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 3 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 4 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 4 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 4 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 4 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 4 hodinami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 5 hodinami
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 5 hodinami
Suroviny:
vejce,
olej kokosový,
med,
mléko,
banán,
cukr vanilkový,
mouka špaldová hrubá,
skořice,
prášek do pečiva,
sůl,
čokoláda hořká
Komentáře (4)