Suroviny
Porce: 12 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 878 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,34 g |
| Tuky | 124,83 g |
| Vláknina | 52,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 432,65 g |
Postup přípravy
Můžeme, ale nemusíme, posypat troškou drobenky s nastrouhanými lískovými oříšky (1 lžíce pohankových vloček, 1 lžíce špaldové mouky, pár nastrouhaných oříšků, trošičku oleje). Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 170-180° C a pečeme cca 25 minut. Kdo může cukr, lehce popráší vychladlý koláč moučkovým cukrem.
Zveřejněno 15. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 10 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 3 minutami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 5 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 6 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 6 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 8 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 11 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 12 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 12 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 12 hodinami
Tématické fráze:
jablkový koláč,
zdravy koláč,
koláč s jablky,
zdravy jablkový koláč,
zdravé koláče,
jablkové zdravé recepty,
zdravé recepty z jablek,
koláč z jablek,
jablkový koláč recept,
zdravý koláč s jablky,
zdravý kola c s s jablky,
zdravé recepty z z jablek,
recepty z jablek,
zdravy recept s jablky,
zdravý koláč z jablek,
vločkový koláč s mrkví a jablkem posypaný moučkovým cukrem,
jablkové koláče,
recept na koláč,
recepty s jablky,
dietni kolač s jablky
Suroviny:
mouka celozrnná,
mouka špaldová hrubá,
sůl,
skořice,
kypřící prášek,
mrkev,
vejce,
sirup datlový,
olej rostlinný,
rumové aroma,
voda,
jablko,
drobenka
Komentáře (1)