Suroviny
Porce: 12 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 878 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,34 g |
| Tuky | 124,83 g |
| Vláknina | 52,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 432,65 g |
Postup přípravy
Můžeme, ale nemusíme, posypat troškou drobenky s nastrouhanými lískovými oříšky (1 lžíce pohankových vloček, 1 lžíce špaldové mouky, pár nastrouhaných oříšků, trošičku oleje). Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 170-180° C a pečeme cca 25 minut. Kdo může cukr, lehce popráší vychladlý koláč moučkovým cukrem.
Zveřejněno 15. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 10 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 1 hodinou
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 1 hodinou
Tvarohová bublanina
maryje12 před 3 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 3 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 5 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 5 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 5 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 6 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 8 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
jablkový koláč,
zdravy koláč,
koláč s jablky,
zdravy jablkový koláč,
zdravé koláče,
jablkové zdravé recepty,
zdravé recepty z jablek,
koláč z jablek,
jablkový koláč recept,
zdravý koláč s jablky,
zdravý kola c s s jablky,
zdravé recepty z z jablek,
recepty z jablek,
zdravy recept s jablky,
zdravý koláč z jablek,
vločkový koláč s mrkví a jablkem posypaný moučkovým cukrem,
jablkové koláče,
recept na koláč,
recepty s jablky,
dietni kolač s jablky
Suroviny:
mouka celozrnná,
mouka špaldová hrubá,
sůl,
skořice,
kypřící prášek,
mrkev,
vejce,
sirup datlový,
olej rostlinný,
rumové aroma,
voda,
jablko,
drobenka
Komentáře (1)