Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 042 kJ / 488 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,37 g |
| Tuky | 28,68 g |
| Vláknina | 13,33 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 15,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme natvrdo vejce ve formě podle návodu. Pokud formu nemáme, uvaříme vejce klasickým způsobem a po uvaření zchladíme a oloupeme.
Krok 2: Ve vodě opláchneme polníček a rukolu, necháme okapat. Pak načechraně položíme na talíř.
Krok 3: Poklademe rajčata a nakrájená vejce.
Krok 4: Osolíme a opepříme.
Krok 5: Následně pokapeme podle chuti olivovým olejem.
Zveřejněno 6. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolový salát a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOz
Moje poznámka
Rukolový salát a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOz
Nejnovější recepty
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 2 hodinami
Kokosový dortík s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Selské brambory
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
magdalenka před 20 minutami
Křenová pomazánka
Jan Nemec před 23 minutami
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
PavliSv před 1 hodinou
Strouhaný koláč
lentilka81 před 2 hodinami
Panna cotta s broskvovým pyré
VeronikaGer před 2 hodinami
Buchty babičky Anuš
Evellinka před 3 hodinami
Tiramisu z mascarpone s jahodami
VeronikaGer před 3 hodinami
Tvarohová bábovka
Listicka129 před 4 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
moctida před 4 hodinami
Cookies s čokoládou
Boruvkova_987_Marmelada před 5 hodinami
Tématické fráze:
salát z rukoly,
rukola salát,
rukolový salát,
salát rukola recept,
rukola recepty,
salát z rukoly recept,
salát s rukolou,
tarhoňový salát s rukolou,
saláty z rukoly,
recept na salát z z rukoly,
salát rukola,
rukolový salát s vejci
Suroviny:
polníček,
rukola,
vejce,
rajče cherry,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)
to jsou Vaše stránky?