Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Křupavé krakelínky (Choux au craquelin)
Přidáno před 1 hodinou
Křehká ořechová roláda
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvová buchta s mascarpone
Přidáno před 6 hodinami
Super rychlý obalovaný květák z HF
Přidáno před 6 hodinami
Zadělávané vepřové kostky s majoránkou a knedlíkem
Přidáno před 7 hodinami
Omeleta s čekankou a špekem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zemlbába - žemlovka
Jan@Novy před 26 minutami
Perníčky měkké jak obláčky
Hedvika04 před 38 minutami
Jablečný koláč bez vajec a mléka
Miapista před 50 minutami
Salát s avokádem a vejci
Lucie1001 před 1 hodinou
Vepřová krkovička na žampionech
Jan Nemec před 1 hodinou
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
Lucie1001 před 1 hodinou
Sýrová omáčka
Limek před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
Katekate před 2 hodinami
Masopustní koblihy
LLakin před 2 hodinami
Kuře s lilkem
Kajkajak před 2 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško