Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 5 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 5 hodinami
Rybízová buchta s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 7 hodinami
Malinové řezy s krémem a šlehačkou
Přidáno před 8 hodinami
Sýrový rajčatový salát s vejci
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Grinchch2010 před 1 hodinou
Pečená jelení kýta nebo plecko
Zuzka1973 před 2 hodinami
Jemné bramborové knedlíky
Zuzka1973 před 2 hodinami
Hovězí polévka s masem a nudlemi (bez tuku)
Zuzka1973 před 2 hodinami
Krémová pórková polévka
majinka007 před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
kslavick před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lendlova.j před 3 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Slavista62 před 4 hodinami
Šťavnaté zapečené kotlety
Slavista62 před 4 hodinami
Americké kotlety
Slavista62 před 4 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško