Banánové lívance mňam
Příprava skvělých lívanců, které krásně voní po banánů není nijak složitá. Výbornou sladkou snídani budete mít hotovou do půlhodiny. Je jen na vás, jak lívance budete podávat, jestli pomazané marmeládou, nebo s čerstvým ovocem a sirupem.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 ks (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,88 g |
Tuky | 19,02 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 525 mg |
Sodík | 289 mg |
Sůl | 0,85 g |
Sacharidy | 167,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, mléko a zamícháme.
Krok 2: Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva a znovu zamícháme.
Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji smažíme lívance z obou stran dozlatova.
Krok 4: Dáme na talíř a ozdobíme podle vlastní fantazie a chuti.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Moje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Nejnovější recepty
Nejlahodnější sušené švestky
Přidáno před 3 hodinami
Buřtíkové plátečky s bramborem
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí minutka se sázenými vejci
Přidáno před 13 hodinami
Hovězí kližka na smetaně v pomalém hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Mořská štika v křupavé bylinkové krustě
Přidáno před 14 hodinami
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dietni segedinska polevka
Kajkajak před 23 minutami
Brynzové halušky
ok1cmj236 před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
sidonie před 1 hodinou
Květák smažený v troubě
RaeRea před 1 hodinou
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Kratule před 2 hodinami
Mirabelkový sirup
Hanawagy před 3 hodinami
Domácí langoše
Mummy46 před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Mummy46 před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
vela900 před 3 hodinami
Čínské nudle s kuřecím masem
Tom_Krupa před 5 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
vejce,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
olej,
ovoce,
sirup
Komentáře (7)
Tentokrát smažím bez tuku a jsou lepší
posypala jsem skořicovým cukrem a navrch ještě přidala lžičku tvarohu rozmíchaného s termixem
přidávám foto, body a díky za inspiraci