Italský salát z červené řepy

Name: Italský salát z červené řepy
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Italská
Ingredients: 4 menší červené řepy (vařené předem); 1 červená cibule; šťáva z 1/2 limety (nebo dle chuti); 1 špetka soli dle chuti; chilli dle chuti; 1 špetka drceného kmínu; 1 lžička hořčičných semínek; 1 lžička sezamových semínek; natrhané lístky čerstvého koriandru

Červená řepa je sice na první pohled obyčejnou zeleninou, má však blahodárné účinky na naše zdraví. Za pomoci několika surovin z ní můžeme připravit zajímavě ochucený italský salát, který využijeme jako přílohu k různým pokrmům.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2 porce

2porce

4 4 menší červené řepy (vařené předem)

1 1 červená cibule

šťáva z 1/2 limety (nebo dle chuti)

1 špetka 1 špetka soli dle chuti

chilli dle chuti

1 špetka 1 špetka drceného kmínu

1 lžička 1 lžička hořčičných semínek

1 lžička 1 lžička sezamových semínek

natrhané lístky lístky čerstvého koriandru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	406 kJ / 97 kcal
Bílkoviny	3,74 g
Tuky	5,09 g
Vláknina	5,27 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	408 mg
Sůl	1,01 g
Sacharidy	7,59 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předem uvařenou a vychladlou řepu oloupeme a nakrájíme na menší kousky do misky. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Krok 2: Hořčičná semínka povaříme pár minut a propláchneme studenou vodou. Krok 3: Řepu v misce mírně osolíme přidáme cibuli, koření dle chuti a zakápneme limetkovou šťávou. Přidáme oba druhy semínek a natrhané lístky koriandru. Krok 4: Necháme vychladit a podáváme k různým masovým i bezmasým pokrmům nebo k
Výbornému plněnému pečivu panini.

Předem uvařenou a vychladlou řepu oloupeme a nakrájíme na menší kousky do misky. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno.
Hořčičná semínka povaříme pár minut a propláchneme studenou vodou.
Řepu v misce mírně osolíme přidáme cibuli, koření dle chuti a zakápneme limetkovou šťávou. Přidáme oba druhy semínek a natrhané lístky koriandru.
Necháme vychladit a podáváme k různým masovým i bezmasým pokrmům nebo k
Výbornému plněnému pečivu panini.

TIP: Červená řepa - přehled oblíbených receptů

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 8. 2024

Poznámka autorky Marie Svarcova

Salát jsem ochutnala v italské restauraci a po příchodu domů jsem hned musela zkusit a všem moc chutnal.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Italský salát z červené řepy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklBn

Červená řepa-salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Miiri 35 min

Salát s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nofrona 20 min

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Červená řepa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda 320 min

Salát z červené řepy s Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 35 min

Salát z červené řepy s křenem Videorecept

Salát z červené řepy s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 10 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 65 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 40 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Vepřový guláš se žampiony a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Zeleninové saláty
Přílohové saláty

Snadné recepty
Rychlé recepty
Oběd
Běžný den
Zelenina
Italská kuchyně
Letní recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Italský salát z červené řepy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xklBn

Náhodný recept

Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Janetjones 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové vafle Videorecept

Bramborové vafle

Přidáno před 14 hodinami

Kedlubnová polévka

Přidáno před 23 hodinami

Horký zeleninový salát

Přidáno 16. 5. 2025 16:46

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky

Přidáno 16. 5. 2025 11:01

Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem

Přidáno 15. 5. 2025 10:13

Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem

Přidáno 15. 5. 2025 08:55

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 1. 9. 2024 19:16

Rozmarynka:

Děkuji hlavně já a jsem ráda, že chutnal.

Hezký zbytek večera

Rozmarynka 1. 9. 2024 19:07

Marie Svarcova: děkuji ještě jednou. Salát je výtečný. Všichni jsme si pochutnali.🤗

Marie Svarcova 1. 9. 2024 10:24

Rozmarynka:

děkuji, hezkou neděli

Rozmarynka 1. 9. 2024 06:36

Marie Svarcova: věřím Vám 😊ale asi v Čechách v italské restauraci. Koření je v podstatě asijské. Určitě bude dobrý a těším se na něj. 🙏🤩

Marie Svarcova 1. 9. 2024 06:03

Rozmarynka:

Děkuji za komentář - je to podle italské kuchyně z Italské restaurace , ty suroviny jsou koupené z obchodu té restaurace - ale lze udělat i z těch našich ze zahrádky