Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 644 kJ / 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,62 g |
| Tuky | 30,76 g |
| Vláknina | 8,68 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,40 g |
| Sacharidy | 35,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ohřejeme koupené tortilly v troubě dle návodu (případně upečeme dle receptu). Dáme na talíř a naklademe na ně zamíchanou směs nakrájené zeleniny (na polovinu placky). Poté na zeleninu poklademe nakrájené v troubě ohřáté horké řízečky. Na řízečky dáme strouhaný sýr (eidam nebo niva) a zalijeme tatarkou, případně nivovou omáčkou a přes to ohneme druhou půlku placky.
Krok 2: Můžeme dát celé ještě na chvilku zapéct - kdo má rád ohřátou i zeleninu. Místo řízečku je možno použít i párky, v podstatě cokoliv se doma najde. Dá se posypat i cibulí, případně česnekem.. Při dietě položit na zeleninu nasucho ugrilovaná kuřecí prsa.
Zveřejněno 2. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Twister - plněné tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NL12
Moje poznámka
Twister - plněné tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NL12
Nejnovější recepty
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 32 minutami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 56 minutami
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 1 hodinou
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Kuře s ořechovou náplní
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 14 minutami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 42 minutami
Bramborová polévka
Kajkajak před 46 minutami
Pizza z rohlíků
zonoro před 1 hodinou
Afrika řezy
hliboka před 1 hodinou
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 2 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 2 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Kajkajak před 2 hodinami
Koka sušenky
habis před 3 hodinami
Tématické fráze:
plněné tortily,
tortily,
plněné tortilly recept,
tortila plněna kuřecimi řizečky,
tortily recept,
tortila recept,
co dat do tortily,
kureci stripsy recept,
plněná tortila,
plnene tortily recept,
příprava tortily,
jak ohřát tortilu,
kuřecí stripsy,
kuřecí twister,
plněné tortilly,
recept na tortily,
plněná tortilla,
plněná tortila recepty,
recepty tortily,
recept na plněné tortily
Suroviny:
okurka salátová,
rajče,
tatarská omáčka,
sýr strouhaný,
tortilla,
zelenina
Komentáře (10)