Name: Banánový chlebík ze špaldové mouky
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: chlebová dóza (středně velká) cca 8-10 porcí
Ingredients: 1 hrnek špaldové mouky; 2 rozmixované banány; 1 bílý jogurt; kousek datlové pasty (použita jako sladidlo); nasekané ořechy; trošku mléka na doředění dle potřeby

Banánový chlebík ze špaldové mouky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Chifutoki13

Snadný

Suroviny

Porce: chlebová dóza (středně velká) cca 8-10 porcí

1 hrnek 1 hrnek špaldové mouky

2 2 rozmixované banány

1 1 bílý jogurt

kousek kousek datlové pasty (použita jako sladidlo)

nasekané ořechy

trošku trošku mléka na doředění dle potřeby

Energie

4 919 kJ /
1 176 kcal

Bílkoviny

44,66 g

Tuky

5,54 g

Vláknina

37,90 g

Cholesterol

0 mg

Sodík

2 mg

Sůl

0,00 g

Sacharidy

218,50 g

Další recepty

Náhodný recept

Vege boloňská omáčka z čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Juicyk77 45 min

Nejnovější recepty

Smažák z hrnečku Videorecept

Smažák z hrnečku

Přidáno před 18 hodinami

Tlačenkový salát

Přidáno před 19 hodinami

Komentáře (5)

teny1 12. 1. 2019 12:34

Dnes jsem dělělala vůbec se mi to neupeklo, vypadalo to, že je hotovo, zkoušela jsem špejlí a po vyklopení se mi to rozpadlo a uvnitř to bylo úplně syrové. Už dělat nebudu. Je to škoda. A dělala jsem přesně dle receptu.

mata3636 12. 1. 2019 18:44

teny1: 40 minút na 180 st. a surové? Ale nooo

Dana 3. 2. 2017 19:24

Recept vypadá báječně,jen jsem se chtěla zeptat jak velký ten jogurt a ta datlová pasta-ta se prodává-neznám ji.

Chifutoki13 6. 2. 2017 07:47

Dana: Jogurt vždy použiji jeden kelímek, většinou 150g ... datlovou pastu jsem použila opravdu jen kousek (omlouvám se ale množství jsem si nezvážila, příště zvážím a dodám), jde o to jak sladké chcete těsto mít. Já si jí objednávám k nám do vegan obchůdku, ale seženete zde -https://www.puritas.cz/susene-ovoce/datlova-pasta-...