Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,42 g |
| Tuky | 43,94 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,90 g |
Postup přípravy
Formičky je třeba před pečením vymazat a vysypat moukou. Krok 4: Mezitím ušleháme tvaroh s proteinem (dle chuti) - já použila banán s vanilkou. Po upečení a vychladnutí korpusů se můžeme pustit do zdobení - fantazii se meze nekladou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Nejnovější recepty
Broskvový kompot
Přidáno před 2 hodinami
Cuketové placičky s nivou
Přidáno před 4 hodinami
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno před 18 hodinami
Naložený česnek v sádle
Přidáno před 19 hodinami
Grilovaný kapr
Přidáno před 20 hodinami
Oreo dezert
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
loribert před 3 minutami
Mrkvová bábovka
Misad před 1 hodinou
Kynuté jahodové knedlíky
Alenulle před 1 hodinou
Kakaový krém do řezů
Annanas před 2 hodinami
Květáková polévka s vločkami a čerstvou majoránkou
ferda30 před 2 hodinami
Langoše z bílého jogurtu - kelímkové
MáťaKuchtík před 2 hodinami
Segedínský guláš
Larietern před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Cucka77 před 4 hodinami
Dokonalá mrkvová buchta
Sluncejasne před 4 hodinami
Tématické fráze:
proteinový dort s tvarohem
Suroviny:
vejce,
protein,
kakao holandské,
prášek do pečiva,
olej,
tvaroh,
Komentáře (4)