Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,42 g |
| Tuky | 43,94 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,90 g |
Postup přípravy
Formičky je třeba před pečením vymazat a vysypat moukou. Krok 4: Mezitím ušleháme tvaroh s proteinem (dle chuti) - já použila banán s vanilkou. Po upečení a vychladnutí korpusů se můžeme pustit do zdobení - fantazii se meze nekladou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Nejnovější recepty
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 2 hodinami
Nadýchaný jahodový koláč s mandlemi
Přidáno před 4 hodinami
Bábovka s mascarpone podle Míši Landové
Přidáno před 6 hodinami
Caesar bageta s domácím dresinkem
Přidáno před 6 hodinami
Snídaňové palačinky
Přidáno před 21 hodinami
Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše nadýchané
Evellinka před 15 minutami
Výborná tuňáková pomazánka
korgerova.marie před 15 minutami
Nejlepší tvarohová bábovka
DVJU7 před 40 minutami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
JanaK24 před 44 minutami
Nadýchaná piškotová roláda
Irenag před 59 minutami
Bramborové šulánky s mákem
magdalenka před 1 hodinou
Újezdecké rohlíky
L.Komrska před 1 hodinou
Koláče po babičce
batyna před 1 hodinou
Hrnkový ovocný koláč s tvarohem
mysha před 1 hodinou
Rajčatový salát se smetanou
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
proteinový dort s tvarohem
Suroviny:
bílek,
protein,
kakao holandské,
prášek do pečiva,
olej,
tvaroh,
Komentáře (4)