Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 186 kJ / 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 21,13 g |
| Vláknina | 7,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na cca 2 cm plátky. V misce smícháme koření, olej a maso do něj naložíme, nejlépe přes noc, jinak alespoň na pár hodin. Nakonec panenku z každé strany rychle ogrilujeme. Podávala jsem s dušenou brokolicí a bramborovou kaší, ale přílohu si každý může zvolit dle vlastní chuti.
Zveřejněno 30. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lK9r
Moje poznámka
Panenka na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lK9r
Nejnovější recepty
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 11 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
Helabergerova před 4 hodinami
Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou
1.Ditouche před 5 hodinami
Vepřové na kmíně
josefhoferica před 6 hodinami
Chutné vafle
adamrampouch před 6 hodinami
Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou
martind před 7 hodinami
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Lenka Sedlackova před 7 hodinami
Cikánský řízek
MirdaS688 před 7 hodinami
Kulajda z cukety
Kajkajak před 7 hodinami
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 8 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 8 hodinami
Suroviny:
panenka vepřová,
olej rostlinný,
koření,
koření provensálské
Komentáře (1)