Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Panenka vepřová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie525 kJ / 125 kcal
Bílkoviny22,80 g
– z toho živočišné bílkoviny22,80 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky3,80 g
– nasycené0,91 g
– nenasycené1,93 g
–– mononenasycené1,68 g
–– polynenasycené0,25 g
––– omega 30,02 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 48 mg
Sodík 46 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Když doma upečeme vepřovou panenku v pepřové omáčce, budeme si připadat jako v luxusní restauraci. Omáčka se připravuje z čerstvě nadrceného pepře, který dodá omáčce tu…

Eliza

60 min

Vepřová panenka ve slanině Videorecept

Vepřová panenka ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Šťavnatou panenku ve slaninovém kabátku zvládne doma připravit každý. Důležité je hlavně důsledně dodržet dobu tepelné úpravy, aby maso zůstalo růžové a nevysušené.…

Papunka

45 min

Plátky panenky na másle Videorecept

Plátky panenky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vepřová panenka patří mezi jemné delikátní maso, které je vhodné na minutkovou úpravu. Nepotřebuje žádné složité dochucování, nejvíce jí sluší základní chutě. Připravte…

ivulinka

35 min

Vepřové medailonky

Vepřové medailonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vepřové medailonky jsou skvělý způsob, jak zdolávat kuchařský žebříček k vyšším metám. Za toto jemné maso neutratíte celou výplatu a postupně se naučíte, jak připravit…

janka83

30 min

Panenka se zeleninovým kuskusem

Panenka se zeleninovým kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rajčátka rozpůlíme, lilek a papriku nakrájíme na kostky.Plech vyložíme pečicím papírem, rozprostřeme na něj zeleninu, osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem. Dáme…

kuhnice

50 min

Steaky z vepřové panenky se zeleninou Videorecept

Steaky z vepřové panenky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Medailonky z vepřové panenky se řadí mezi zvlášť oblíbená a chutná jídla. Maso je křehké a musíme s ním správně zacházet. Vepřová panenka má zároveň velmi jemnou chuť,…

Merylas

30 min

1 2 3 4 8 11 14