Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Panenka vepřová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie525 kJ /
125 kcal
Bílkoviny22,80 g
– z toho živočišné bílkoviny22,80 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky3,80 g
– nasycené0,91 g
– nenasycené1,93 g
–– mononenasycené1,68 g
–– polynenasycené0,25 g
––– omega 30,02 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 48 mg
Sodík 46 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jemná vepřová panenka si dobře rozumí s výraznějšími chutěmi, proto ji v tomto receptu doplní slanina a barevný pepř. Opečené plátky masa zabalíme do slaniny a dopečeme…

Eliza

65 min

Plátky panenky na másle Videorecept

Plátky panenky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vepřová panenka patří mezi jemné delikátní maso, které je vhodné na minutkovou úpravu. Nepotřebuje žádné složité dochucování, nejvíce jí sluší základní chutě. Připravte…

ivulinka

35 min

Vepřová panenka ve slanině Videorecept

Vepřová panenka ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Šťavnatá vepřová panenka zabalená do anglické slaniny je jednoduché, ale efektní jídlo. Díky krátkému opečení a následnému dopečení v troubě zůstane maso krásně křehké a…

Papunka

40 min

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vepřovou panenku odblaníme a rozkrojíme na 2 stejně velké válečky. Oba válečky opepříme čerstvě mletým pepřem, namažeme olejem a dáme minimálně na 1 hodinu do lednice…

StefanieB

60 min

Vepřová panenka na houbách

Vepřová panenka na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

V poslední době se tento velice šťavnatý typ vepřového masa těší velké oblibě - řeč je o panence. Tento pokrm je navíc provoněný houbami a jako přílohu vám nabídne…

tastylife.cz

90 min

Vepřové medailonky Videorecept

Vepřové medailonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Šťavnaté vepřové medailonky z panenky připravíme během chvíle a skvěle se hodí k vařeným bramborám i čerstvé zelenině. Maso nejprve zprudka opečeme na cibulce, krátce…

janka83

55 min

Řízečky z vepřové panenky

Řízečky z vepřové panenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejšťavnatějším kouskem vepřového masa je oblíbená panenka. Řízky z panenky jsou krásně křehké a zachovají si svojí šťavnatost a hodí se pro slavnostnější příležitosti.…

poslirecept

30 min

Panenka s hořčičnou omáčkou

Panenka s hořčičnou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vepřová panenka patří k masu, které nepotřebuje složitou úpravu, aby vynikla jeho jemnost. Nejprve ji zprudka opečeme a krátce dopečeme v troubě, zatímco z výpeku…

valaea

45 min

Panenka na zeleném pepři

Panenka na zeleném pepři

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vepřová panenka na zeleném pepři je pokrmem, který můžete připravit i pro slavnostnější příležitosti. Panenku nejprve zprudka opečeme na pánvi a poté dopečeme v troubě…

poslirecept

50 min

1 2 3 18

]