Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka z polníčku a žervé

Name: Pomazánka z polníčku a žervé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 80 g žervé; 50 g polníčku; šťáva z 1/2 malého citronu; špetka soli; mléko dle potřeby

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Eja57

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

80 g 80 g žervé

50 g 50 g polníčku

šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 malého citronu

špetka špetka soli

mléko dle potřeby

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 062 kJ / 254 kcal
Bílkoviny	8,83 g
Tuky	19,13 g
Vláknina	3,74 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	263 mg
Sůl	0,64 g
Sacharidy	9,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Polníček nakrájíme na menší kousky.
Žervé lehce osolíme, přidáme citronovou šťávu. Krok 2: Vložíme do nádoby tyčového mixéru a rozšleháme, dle potřeby přidáme trochu mléka. Krok 3: Podáváme s pečivem a rajčaty.

Polníček nakrájíme na menší kousky.
Žervé lehce osolíme, přidáme citronovou šťávu.
Vložíme do nádoby tyčového mixéru a rozšleháme, dle potřeby přidáme trochu mléka.
Podáváme s pečivem a rajčaty.

Oblíbené jarní pomazánky, do kterých se hodí svěží chutná zelenina. Nejlepší recepty na pomazánky s jarní zeleninou

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2022

Poznámka autorky Eja57

Polníček je opomíjená zelenina, má vysoký obsah vitamínu C a příjemnou, lehce oříškovou pikantní chuť. Dá se kromě salátů použít i v teplé kuchyni - všude tam, kde např. špenát.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka z polníčku a žervé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k4vA

Pomazánka ze žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nadja

Pomazánka ze žervé s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 15 min

Vajíčková pomazánka ze žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 20 min

Salát z polníčku a rukoly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 25 min

Domácí "žervé"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Iveta123 1440 min

Salát z polníčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 15 min

Zobrazit více

Karamelizovaná cibule jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eja57 45 min

Kokosky hned měkké a vláčné Videorecept

Kokosky hned měkké a vláčné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eja57 30 min

Pomerančová omáčka ke kachně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Eja57 45 min

Nejjednodušší vepřové na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 50 min

Koprovka jak ji dělám já

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eja57 35 min

Loco moco - burger s rýží, volským okem a omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eja57 75 min

Zobrazit více

Pomazánky
Sýrové pomazánky

Snídaně
Svačina
Dietní recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Recepty do 15 minut
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Zelenina
Česká kuchyně
Bezlepkové recepty
Bylinky

Moje poznámka

Pomazánka z polníčku a žervé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k4vA

Náhodný recept

Sýrové pletýnky s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Strakatý řez s jablky

Přidáno před 19 minutami

Domácí nudle s krůtím masem a paprikami

Přidáno před 3 hodinami

Rohlíky na vlašák Videorecept

Rohlíky na vlašák

Přidáno před 4 hodinami

Vepřové karbanátky s kari

Přidáno před 13 hodinami

Vepřové kung-pao

Přidáno před 20 hodinami

Tvarohový chlebíček se švestkami

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova 15. 6. 2022 15:33

Eja57: Jejda,tak to by mě nenapadlo přidat do žervé polníček

Také ho máme rádi

Marie Svarcova 12. 6. 2022 04:54

mám polníček ráda a určitě by mi také chutnalo , recept se mi líbí

Eja57 11. 6. 2022 17:38

mika59: děkuji, je to trochu zvláštní ale moc dobre

mika59 11. 6. 2022 17:23

Polníček miluju, a tohle se mi líbí..

Eja57 přidala novou fotografii! 11. 6. 2022 08:29

Články s tímto receptem

15 receptů
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

12 foto Hodnocení 2×
Zbývá vám kousek sýra? Poradíme, kam ho upotřebit, abyste předešli jeho vyhození

Hodnocení 10×
Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

Přečtěte si

Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek Hodnocení 10×

Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

7 tipů jak na perfektní bramboráky: Nejdůležitější je vybrat správný druh brambor a dostatečně těsto ochutit

Rychlé kefírové lívanečky nepotřebují kynout. Jsou hned hotové a lahodné tak, že zmizí dřív, než dopečete poslední

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zbývá vám kousek sýra? Poradíme, kam ho upotřebit, abyste předešli jeho vyhození Hodnocení 2×

Zbývá vám kousek sýra? Poradíme, kam ho upotřebit, abyste předešli jeho vyhození

Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady Hodnocení 21×

Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady

Umíte dobře osmažit cibuli? Způsob záleží na jejím dalším použití. Podle našeho přehledu neuděláte chybu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohová buchta s Margotkou

beruna1 před 28 minutami

Krůtí stehna na rajčatech podle Dity P.

Glapet před 43 minutami

Kynuté lívanečky Videorecept

Kynuté lívanečky

sedlaci před 59 minutami

Palačinky ze zakysané smetany Videorecept

Palačinky ze zakysané smetany

janka77 před 1 hodinou

Květák z horkovzdušné fritézy

Denade před 1 hodinou

Sýrové placičky s pórkem a brokolicí

Maiya27 před 2 hodinami

Špagety s mletým vepřovým masem

jubull před 2 hodinami

Placičky z pekingského zelí

Wanilor před 2 hodinami

Hrníčkový perník Videorecept

Hrníčkový perník

brtna před 2 hodinami

Prdelačka

ludik před 3 hodinami

Suroviny:
sýr žervé, polníček, citron, sůl, mléko

Naposledy jste si prohlédli

Pomazánka z polníčku a žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eja57 10 min

Brambory vařené ve vývaru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Cizrna s kuskusem a klobáskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Domácí tortelliny plněné mletým masem a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 56 min

Ovocné překvapení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

xtynka88 30 min

Pomazánka z polníčku a žervé

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Eja57

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

15 receptů 15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

12 foto Hodnocení 2× Zbývá vám kousek sýra? Poradíme, kam ho upotřebit, abyste předešli jeho vyhození

Hodnocení 10× Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 receptů
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

12 foto Hodnocení 2×
Zbývá vám kousek sýra? Poradíme, kam ho upotřebit, abyste předešli jeho vyhození

Hodnocení 10×
Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek